乙肝大三陽飲食禁忌不可以忽視
1,乙肝大三陽忌菸 , 煙中含有多種有毒物質,能損害肝功能,抑制肝細胞再生和修復.因此肝病患者必須 戒菸.
2,乙肝大三陽忌酒 , 對肝炎病人來說,由於肝的實質性損害而引起肝臟解毒功能的降低,常使酒精代謝所 需要的各種酶活性和分泌量降低;更兼食慾不振,偏食等,使得蛋白質,維生素攝人不足; 飲酒又阻礙了氨基酸,葉酸,維生素 B6,B 的吸收,嚴重影響了肝臟對酒精的解毒能辦, 促使肝炎病程遷延,病情加重,甚至發展爲肝硬化或重症肝炎.
3,乙肝大三陽忌辛辣 , 辛辣食品易引起消化道生溼化熱,溼熱夾雜,肝膽氣機失調,消化功能減弱.故應避 免食用辛辣之品.
4,乙肝大三陽忌食加工食品 , 少吃罐裝或瓶裝的飲料,食品.這是由於罐裝,瓶裝的飲料,食品中往往加入防腐劑, 對肝臟或多或少都有毒性.
5,乙肝大三陽忌濫用激素,抗生素 ,乙肝大三陽忌濫用激素, 是藥三分毒,藥物對肝腎多有損害,肝病患者一定要在醫生的正確指導下,合理用藥.
6,乙肝大三陽忌亂用補品 , 膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,臟腑功能失調,打破平衡,會影 響健康.
7,乙肝大三陽忌過多食用蛋白飲食 , 乙肝大三陽飲食禁忌不可以忽視對於病情嚴重的肝炎病人來說,由於胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調 等,使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋,甲魚,瘦肉等高蛋白食物,會引起消化不良和 腹脹等病症.
8,乙肝大三陽忌高銅飲食 , 肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡,而銅易於在肝臟內積聚.研究表明,肝 病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的 5-10 倍,患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要 比正常人高 60-80 倍.醫學專家指出,肝臟內存銅過多,可導致肝細胞壞死.同時,體內 銅過多,可引起腎功能不全.故肝病病人應少吃海蜇,烏賊,蝦,螺類等含銅多的食品.
得了大三陽如何保護肝臟?這是乙肝大三陽患者應該瞭解的乙肝常識,只有瞭解了大 得了大三陽如何保護肝臟 三陽平時應該多吃什麼,少吃什麼,禁忌吃什麼,有利於肝臟的康復和防止肝臟的惡化.
一,多飲水:天氣乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝, 多飲水 多喝水還可以促進腺體, 尤其是消化腺和胰液, 膽汁的分泌, 以利消化, 吸收和廢物的排除, 減少代謝產物和毒素對肝臟的損害.
二,飲食平衡:不要暴飲暴食或常飢餓,這種飢,飽不勻的飲食習慣,會引起消化液 飲食平衡 分泌異常,導致肝臟功能的失調.所以,飲食要保持均衡,食物中的蛋白質,碳水化合物, 脂肪,維生素,礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏;儘量少吃辛辣食品,多 吃新鮮蔬菜,水果等.
三,少飲酒:少量飲酒有利於通經,活血,化淤和肝臟陽氣之升發.但不能貪杯過量, 少飲酒 要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會傷肝.據醫學研究表明,體重 60 公斤的健 康人,每天只能代謝 60 克酒精,若超過限量,就會影響肝臟健康,甚至造成酒精中毒,危 及生命.
四,心情舒暢:樂觀使人健康.由於肝喜舒惡鬱,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不 心情舒暢 暢而成疾.要想肝臟強健,首先學會制怒,即使生氣也不要超過 3 分鐘,要盡力做到心平 氣和,樂觀開朗,無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮,順調.如果違反這一自然規 律,就會傷及肝氣,久之,易導致肝病. 乙肝大三陽飲食禁忌不可以忽視。
五,適量運動:多做戶外活動,如散步,踏青,打球,打太極拳等,既能使人氣血通 量運動 暢,促進吐故納新,強健身體,又可以怡情養肝,達到護肝保健之目的.
六,服飾要寬鬆:古人云:寬鬆衣帶,披散頭髮,形體得以舒展,氣血不致淤積.肝 服飾要寬鬆 氣血順暢,身體必然強健. 乙肝大三陽怎樣飲用牛奶?牛奶的營養價值很高,新鮮牛奶中含有豐富的蛋白質以及 乙肝大三陽怎樣飲用牛奶 鈣,鎂和維生素 B1,B2,C.營養專家建議乙肝大三陽患者應每日喝 2 杯牛奶,它可補充 每日所需蛋白質的 1/10,每天所需維生素 B2 的?和維生素 A 的 1/8.
乙肝大三陽患者飲用 牛奶應注意什麼呢?以下是乙肝大三陽怎樣飲用牛奶的技巧:
1. 乙肝急性期或慢性乙肝活動期 乙肝急性期或慢性乙肝活動期,有噁心,嘔吐,厭油和腹脹者,不宜飲用牛奶.在 消化道症狀緩解及康復期飲用爲好.肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷傾向者,不宜喝牛奶,否 則會誘發肝昏迷.
2. 不宜大量或大口飲用:牛奶中含有 5%乳糖,當體內乳糖酶不足時,過多過快地飲 不宜大量或大口飲用: 用牛奶,乳糖不能消化吸收,易引起腹脹,腹瀉.所以,喝牛奶時宜小口喝,待唾液與牛奶 混勻後再嚥下.不宜加糖飲用:因爲蔗糖在胃腸道內的分解產物會與牛奶中的鈣質中和,不 但不利於鈣的吸收,反而會促使細菌發酵產氣,導致腹脹.
3. 不宜空腹飲用 不宜空腹飲用:若空腹喝牛奶,牛奶中的蛋白質只能代替碳水化合物轉變爲熱量而 被消耗,起不到蛋白質構造新組織,修復舊組織的作用.
4. 老年乙肝大三陽患者不宜常飲牛奶 老年乙肝大三陽患者不宜常飲牛奶:由於牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解爲半乳 糖,過多的半乳糖可沉積在眼睛的晶狀體內,引發白內障.