讀者：我孩子的同學最近有人感染病毒性心肌炎，我也很緊張，想問問有
關知識。
答：病毒性心肌炎是一種多發生於青少年的常見病。它是由病毒感染引起
的以心肌病變爲主的疾病，與青少年正處於發育階段，免疫功能尚不健全有關。
以冬春時節（1―3月）爲發病高峯期，多發生於感冒、腹瀉2―3周以後。據統
計，正常成年人發病率約爲5％，一般傳染病包括感冒等病毒性感染，在其病程
中或恢復期，出現明顯的心電圖改變而疑有心肌損害的發病率可達10％―40％。
雖然大多數患者經治療可恢復健康，但有大約12.5％的急性病毒性心肌炎可以
轉化爲擴張性心肌病，嚴重者可導致死亡。
但是得了病毒性心肌炎也不必過分擔心，只要治療得當，充分休息，大多
數可治癒。
病毒性心肌炎患者的調養護理十分重要，主要有以下幾點：保持充分的休
息，病毒性心肌炎急性期，臥牀不少於3―4周；一些合併心臟擴大、心力衰竭
或心源性休克的中重型患者，休息時間至少不少於3個月。病情嚴重的患者病後
6個月至一年，如自覺症狀消失，各項檢查恢復正常，可恢復工作。謹防併發感
染，患者要有一個整潔衛生、空氣清新的休養環境，病人餐具、衣被等生活用
品經常清洗、消毒，堅持早晚刷牙，飯前便後洗手，小兒更應加強護理，謝絕
或減少探視。密切觀察病情，主要注意患者的精神、脈搏、呼吸、體溫、血壓，
做到定時觀察並記錄，以便於醫生分析病情及時治療。注意合理飲食，粗細糧
葷素菜合理搭配，食物易於消化，儘量多吃副食，以蔬菜爲主，肉蛋、奶類爲
輔，適當吃水果，切忌擇食或偏食，少吃肥甘厚膩之物，合併心衰時，還應限
制鈉鹽攝入。做好精神護理，鼓勵患者增強戰勝疾病的信心與決心，不要產生
顧慮和恐懼，休養環境應保持安靜。合理安排生活，這是保證病毒性心肌炎順
利康復的主要措施之一。保證充足的睡眠，做到生活規律，切忌隨心所欲，小
兒患者更應使其建立良好的生活習慣。
加強體育鍛煉，增強體質，提高機體的抗病能力，遠離感冒。體質較弱的
可在醫生的指導下采用一些免疫增強劑，如丙種球蛋白、胸腺肽等。保持室內
空氣暢通，並根據氣候變化，隨時增減衣服。做好口腔衛生，常用淡鹽開水漱
口，養成良好的衛生習慣。生活有規律，營養合理，可多吃香菇、木耳、絲瓜
等食品。避免勞累。在流感流行期間要少去公共場所。
如果感冒後1―3周出現心慌、胸悶、氣短、乏力、出汗等現象，請及時到
醫院心血管科就診。