糖尿病足該如何護理？

    據有關部門統計，每30秒就有人因爲糖尿病足而失去一條腿。因此，糖尿病患者學會如何進行足部護理，對預防糖尿病足的發生具有重要意義。金冠專家講述，糖尿病足護理應注意以下方面：
    1、每日洗腳：
    每日用溫熱水洗腳1～2 次,水溫以38-40°C爲宜。洗腳前可用手背或肘部檢查水溫，如備有溫度計更好。水太熱容易燙傷皮膚，太涼又不利於血液循環。洗腳時間也不宜太長，以10分鐘爲宜，洗腳宜用中性肥皂。洗腳後應用乾淨、柔軟、吸水性好的毛巾將腳輕輕地擦乾。如果毛巾質硬粗糙或者用力過重，均易造成足部皮膚不易查覺的創傷。擦腳用的毛巾最好爲白色，以便及時發現是否有血跡或者膿跡。 
    2、每日檢查足部：
    糖尿病患者應每日於清洗足部後,觀察足部皮膚顏色、溫度和溼度的變化,檢查有無紅腫、皮損、腳病以及足背血管搏動、足部皮膚感覺等情況,如有異常情況及時到醫院請專業醫生處理,千萬不可大意而延誤了病情,錯過最佳治療時期。
    3、修剪趾甲：
    修剪趾甲應略呈弧形,與腳趾等緣,不可剪得過多而傷及甲溝導致甲溝炎。如有雞眼、胼胝、腳癬等足部疾患應及時治療,不可自行處理,以防感染化膿導致糖尿病足。
    4、保持皮膚潤滑：
    糖尿病患者由於植物神經病變，出汗減少，足部皮膚乾燥，特別是足跟部，容易出現皮裂，並可進一步形成潰瘍，繼發感染。每天塗抹羊脂或杆物油類潤滑劑，並輕柔而充分按摩皮膚。如爲汗腳，出汗過多易致真菌感染，可用醫用酒精擦拭足趾縫間。 
    5、注意保暖：
    糖尿病患者應比正常人更加需要加強足部的保暖。鞋子要寬鬆、舒適,不可夾腳,否則會妨礙血液循環。襪子可穿透氣性好的純棉或羊毛襪,褲子可穿羊毛褲或棉褲,保證下肢及足部的血液循環。
    6、加強體育鍛煉：
    “動”則血運加速，“靜”則血流緩慢淤積。故糖尿病忌久坐不動、忌雙腿交叉坐，以免壓迫血管和神經，坐時儘量能擡高足部，以減輕足部壓力，促使局部靜脈血液迴流。冬天可在室內進行適當活動，如打太極拳、踱步等，且經常按摩下肢，以促進血液循環。
    7、嚴禁吸菸：
    吸菸使小血管痙攣，加重下肢缺血、缺氧，加重糖尿病足症狀。