一般的自慰姿勢需要放鬆
女性一般的自慰姿勢，不外是全身放鬆地躺在牀上，身體感到舒服時，手自然會伸到自己的“花園”。
體位與技巧
一、體位與技巧
女性一般的自慰姿勢，不外是全身放鬆地躺在牀上，身體感到舒服時，手自然會伸到自己的“花園”。
女性的自慰方式，不外是使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。有時會以俯臥，坐著被靠牆的姿勢進行。
若把下半身緊貼在柔軟的牀上，就會有一種不能言宣的快感，如果再把手指按在花園，壓一壓或揉一揉的話，將有如電影所描寫一般發出呻吟聲。再把腰 部上下運動，扭動身子的話，就會進入真正的快感之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情敘消除殆盡。而在沐浴時，全身放鬆，性慾就會急速的升高，到無法忍受的 情況下就只有自慰了。爬樹時，大腿夾著樹幹的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實感的自慰，乃是跨著“他”的大腿，有如騎馬般的運 動腰部。
一般的自慰姿勢需要放鬆
女性一般的自慰姿勢，不外是全身放鬆地躺在牀上，身體感到舒服時，手自然會伸到自己的“花園”。
體位與技巧
一、體位與技巧
女性一般的自慰姿勢，不外是全身放鬆地躺在牀上，身體感到舒服時，手自然會伸到自己的“花園”。
女性的自慰方式，不外是使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。有時會以俯臥，坐著被靠牆的姿勢進行。
若把下半身緊貼在柔軟的牀上，就會有一種不能言宣的快感，如果再把手指按在花園，壓一壓或揉一揉的話，將有如電影所描寫一般發出呻吟聲。再把腰 部上下運動，扭動身子的話，就會進入真正的快感之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情敘消除殆盡。而在沐浴時，全身放鬆，性慾就會急速的升高，到無法忍受的 情況下就只有自慰了。爬樹時，大腿夾著樹幹的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實感的自慰，乃是跨著“他”的大腿，有如騎馬般的運 動腰部。