自慰和生活一樣，會有很多種方法來提升自慰的樂趣。自慰有很多種方式，不同的環境，不同的幻想，以及選擇不同的情趣用品都會影響自慰的品質和快感。
藉助工具
很多人喜歡用手，同樣的很多人喜歡用性玩具。只喜歡其中一種方式的女性，不妨換一下，或者同時選擇這兩種方式，會帶給你不同的感受。性玩具中也分刺激陰蒂和刺激陰道的玩具，女性可以在多種方式中選擇，隔一段時間就換個新方式。
換個地點
有的人喜歡在汽車長凳上，公共場合或者旋轉木馬等等地方自慰，也有人喜歡在上班期間自慰。大多數女性女性自慰都是在家中，如果無法接受其他地點，可以換家裏不同的地方。比如在衛生間或者是陽臺，再配合一些性幻想也會有新鮮的感受。
換個時間
女性自慰通常會選擇在睡覺前和清晨。不妨選擇在中午休息或者下午，用一場高潮幫你趕走睏乏和怠倦。
撫摸自己
自慰時，可以更好的來挑挑逗自己。可以輕撫自己的乳房，或者撫摸自己其他的敏感帶，這樣可以讓自己感受到多方面的快感。
和伴侶一起
和伴侶一起自慰也是一種情趣。當你和你的伴侶足夠舒適時，在地板，沙發或者其他地方找一個位置。和伴侶採用同樣的方式來刺激自己，這樣做會很快的炒熱氣氛和爲接下來即將要發生的更強烈的刺激做好了鋪墊。
刺激因素
音樂、情文字、電影或者其他外界的刺激讓你感到興奮，記得合理的在自慰中利用它們。雖然你可以通過純自慰來獲取高潮，但是不能因此而拒絕其它提升性快感的刺激。
升級幻想
幻想的好處就是可以天馬星空，有的人會沉迷於一種性幻想當中，不妨換個更刺激的性幻想，自慰時這樣的想象並不過火。合上雙眼然後讓想象飛吧。