要使性與命形成良性循環，相互促進的因素很多。我國古代的性養生理論給了我們啓發。“金冷法”從保養性之關鍵——男人睾丸，即消除性行爲或環境因素對睾丸造成的不妥，從提高性功能入手，健康使性得以調和，促進了身心的健康，又爲性愛增添愉悅。
男人們總愛說“腎虛”。精神不振的時分說自己腎虛，性生活不調和時也說自己腎虛。不瞭解傳統醫學的人認爲，腎是男人性功能的總指揮，只要腎好，男人就能神清氣爽，精力旺盛，就不會出現陽痿、早泄等性功能障礙。其實，這是一種曲解。
睾丸纔是男人的“命根子”
中醫所說的腎，其實是指睾丸(又稱外腎)。許多男人都想提高自己的性能力，爲了自己及妻子的“性福”，越來越多的男性朋友開始進行補腎養生，可患上陽痿、早泄的人還是不斷增多。其實睾丸纔是男人真正的命根子，是男人的“性福”、生命之源，睾丸控制着男人的生育，控制着男人的性功能。
做個OK手勢可查睾丸健康
睾丸負責生產精子和性激素。睾丸活力充沛，男人將芳華不老。睾丸得到有效的保養，性健康得到保障，性功能才能真正闡揚作用。性功能出現險情，睾丸變小是一個明顯的標誌，這表示睾丸可能已經開始萎縮，將會嚴重影響精子的產生和性功能。假如睾丸繼續變小