女子與男子一樣，都有“先天之本”的腎。女子一生的生長、發育、生殖、衰老各階段生理過程與腎氣衰竭緊密相連。並且女性一些特有的生理現象——經（月經）、帶（白帶）、孕（胎孕）、產（分娩）、乳（哺乳）等也與腎中精氣密切相關。女子以血爲本，以氣爲用，氣血是月經、孕育、乳汁的物質基礎。腎藏精，精化血、化氣，是經、孕、產、乳的先決條件，只有腎氣旺盛，經、孕、產、乳功能纔會正常。女性受生理、病理因素影響容易發生腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當高，甚至高於男性。只不過受傳統觀念的影響，人們認爲只有男人才會腎虛，才需補腎，因而忽視了女性腎虛的現實性和補腎的重要性，使女性保健步入困境和誤區。
婦女常見的腰痠腿痛、手腳怕冷就是一種腎虛表現。月經不調、胎動不安、胎漏、不孕、閉經、性冷淡、白帶清稀等都與腎虛有關。對這些病症的治療應從補腎入手，消除病根，才能達到長遠穩定的療效。
現代醫學認爲，影響女性容顏的黃褐斑是內分泌失調引起的。前面已提到，腎虛的實質就是神經內分泌失調。由此可見，令人討厭的黃褐斑實際上是與腎虛有關聯，消除黃褐斑也可從補腎入手。
貧血，對女性來說是相當常見的病症。由於女性特殊的生理現象——月經，使女性朋友定期都要耗損許多精血。若腎中精氣不足（腎虛），氣血化生無源，則容易形成貧血。故補腎是補血的根本。
