有人曾比喻女性擁有兩座花園:
表象花園――臉;
祕密花園――卵巢。
女性渴望花園的花季,期待花季不敗,更加追求永遠的保鮮。然而,有的女性卻不斷出現這樣的問題:皮膚問題不斷;月經失調,婦科問題多多;身體曲線變形,局部脂肪堆積;情緒易於波動,精神狀態欠佳、睡眠質量低下、潮熱盜汗乏力憂慮;性冷淡或性無趣味或性無能等等
那麼你就得注意了,你的祕密花園已經處於報警狀態。醫學研究證實,花季保鮮源自於卵巢的功能,它位於子宮兩側,雖然給我們帶來月經這樣的煩惱,但卻行使着許多重要功能,最重要的便是製造雌激素,讓女人更女人、更青春、更健康……
卵巢“早衰”與什麼有關呢?
一是與月經初潮年齡有關。月經初潮年齡越早,絕經發生得越早。
二是與生育狀況有關。首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大,絕經越早。另外,哺乳時間越長,絕經越晚。還有,口服避孕藥時間越長,絕經越晚。
三是生活習慣。調查結果表明:每週吃兩到三次魚、蝦的婦女,絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女,喝牛奶量較多、堅持時間越長,絕經越晚;從不鍛鍊身體的婦女,絕經年齡早;受到被動吸菸侵害越多,時間越長,絕經越早。
四是“塑身內衣”的壓迫,導致卵巢發育受限,卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣,不僅會影響發育,還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。
五是生活節奏加快導致的心理壓力過大,也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。
據一項問卷調查資料顯示,在30多歲的白領女性中有27%的人存在着不同程度的隱性更年期現象。她們自述身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、髮色枯黃、月經紊亂等,有時還會厭倦工作,莫名其妙地病一場,服用了大量保健品也無濟於事,嚴重影響了自己與家人的生活和工作。在婦科門診,這種受到更年期過早侵襲的女性已佔到門診量的20%左右。心理學家研究後發現,造成這些女性卵巢功能早衰,過早出現更年期症狀的原因是心理壓力過大。