男、女通用的美容護膚常識

時間: 2011-10-23

從美容護膚用品的結構上講、主要成分是油脂類和水,其次是保溼劑。無論霜膏或乳液,按油性的大小均可分爲以下幾類:

  1、冷霜

  2、中性霜

  3、弱油性乳液和膏霜

  4、無水、油性產品

  5、水性膠液和化妝水

  在以上產品中,前三類爲進行乳化後製成的膏霜或乳液,後二類則屬於無油或無水產品。一般乳化後的產品,水相對比例高時形成"水包油"(O/W)型,油相對比例高時則稱爲"油包水"(W/O)型的兩種乳化液。

睡夢中的美容

  睡眠,是人類一種不可缺少的生理活動,具有特別的美容功效。

  首先,入睡前室內空氣要保持一定的溼度,並做些輕量的體育活動,像散步、面部按摩等,同時還要避免進食。

  臨睡前,用性溫的水溶性清潔劑清洗面部,之後用嬰兒油或植物油塗眼周,有養護和防皺的功能。

  睡時枕位可稍高,以免眼袋的產生。同時,睡眠還不易過度,以免面部浮腫的出現。

  睡姿對面部、頭部有影響。習慣仰睡的人,一般面部呈扁平形,後腦勺偏扁圓形;連兩隻耳朵也比一般人外張得厲害。而習慣朝一個方向側睡的人,面部則明顯不對稱,後腦勺凸出。

睡姿對體型也有影響。習慣仰睡的人,一般背直胸挺,但兩腿不易自然併攏,因此行走時很難成一條直線。而側睡的人,斜肩的比較多,不少人還有含胸傷背的體態。偏於一側睡覺的人,則大多數兩肩不對稱。

  最新研究成果表明:能減少或消除面部皺紋的最佳方法,是正確的睡眠姿勢。只要堅持仰面而睡,少量的側着睡,再輔以適當的面部美容,面部的皺紋就會逐漸消失。睡姿的理想比例是:仰睡時間佔70-90%,其他姿式佔10-30%。因爲當一個人仰面睡覺時,面部肌肉呈放鬆狀態,而側或趴着睡時,面部皮膚就會繃緊。如果枕頭太高,頭部就會下滑,時間久了就會出現雙下巴。

衡量一種護膚品的好壞,當然要看其成分和作用。

A、新一代純淨羊毛脂:具有滋潤、柔軟、水油事例、增韌的作用。在其作用下,油中的水和水中的油能夠更加穩定,並能與其他成分相協調,有很好的滲透作用,是其他營養成分良好的載體。

  B、AHA果酸:

  AHA是從水果中提煉的,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使皮膚爽滑細嫩。

  C、純淨骨膠原:

  膠原蛋白是人體內最重要的蛋白質之一,主要存在於細胞間質中,作爲一種支架,起着支撐、保護細胞的作用。但隨着年齡的增長,人體含有的膠原蛋白由多變少,皮膚由此變得粗糙、鬆弛、產生、皺紋。所以膠原蛋白具有維護皮膚彈性、抗皺、光澤皮膚等作用。

  D、彈性硬蛋白:

  可有效地恢復皮膚彈性。

  E、澳洲茶樹油:

  從一種在世界上分佈極少、大多生長於澳大利亞東北新南威爾士的特殊灌木中、以原始方法從葉子中提煉的天然油,具有廣譜抗菌生物活性和殺菌功效,無刺激性,具有優良的皮膚滲透作用。

  F、 蘆薈精華:

  殺菌消炎、加速皮膚表面恢復、平復痕的優良舒緩劑。

  G、 維他命E:

    著名的抗衰老劑,也是黑斑的形成、平復並減緩皺紋產生的防氧化劑。

四季美容護膚:

冬季的美容護膚:

冬天氣溫低溼度小,皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此,在冬季進行美容護膚更顯重要。

(1)外出前,應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏,尤其在嘴脣部位使用護脣膏。

(2)減少用熱水洗臉的次數,每天1~2次即可,少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。

(3)經常按摩面部皮膚,以促進血液循環,每週可使用1~2次面膜。

(4)洗臉後,塗上油脂護膚化妝品,如手足皮膚出現裂口,可以塗一些防裂油膏。

春季的美容護膚:

春天溫暖多風,人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展,皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多,這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節,容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時,又是春暖花開、百花齊放之時,鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人產生過敏反應,出現皮炎、溼疹等。這些都會給皮膚帶來不良影響,易引起過敏性皮炎、麻疹和粉刺的發生。

年青人面部的粉刺雖然四季均可發生,但在春天有加重的趨勢。因此,易患粉刺的青年人在春天中應儘量保持精神舒暢和大便通暢,戒菸忌酒,注意面部清潔,用洗面奶洗臉去污,以清除堵塞毛孔的垢漬。切忌用不潔的手指去擠壓粉刺,以免引起感染。

春天護膚要注意皮膚的清潔,每日至少要洗臉3次,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用溫水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的護膚品。此外,常沐浴對皮膚的保養也十分有利,入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節,浴後按摩臉部及四肢,可令皮膚潤滑。女性在就寢前應把臉上的化妝品完全洗掉,然後抹擦優質營養霜,或以油性的面霜按摩,剩下的油脂最好擦淨。

夏季的美容護膚:

夏季,皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚,都會變成油性或乾性。這時,人們應根據季節的變化,來調整自己的美容護膚品,以使自己的皮膚得到最佳的保護。

一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大。它會使皮膚角化失去彈性,造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發生。外出時,最好戴帽打傘,同時臉上或暴露部位塗些防曬劑,能有效地抵禦紫外線對皮膚的傷害。夏季花露水常可作消毒殺菌劑使用,它由3%的香精和70%的酒精及適量的水分組成。在洗臉水、浴水、臥室、客廳或身上灑些,不僅能除臭去汗、殺菌止癢,還能健腦提神。此外,夏季在清潔皮膚上,還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉,它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。

秋季的美容護膚:

入秋後,愛美的女士保養皮膚也該"換季"了。由於秋天溫差大,忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降,易遭細菌感染,因此,秋季護膚,首先要着重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。

其次,要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品,諸如各種防曬霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保溼護膚品,比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫乾燥,皮脂腺的油脂分泌減少,水分蒸發較快,臉部易出現緊繃的感覺,所以在秋季要重視肌膚角質層的保溼護理,除不使用含酒精的化妝水、保溼乳。

過了9月,秋意漸濃,人們往往忽略了紫外線的存在。其實,初秋的紫外線相當強烈,這個時期皮膚更容易受到日照傷害,曬黑的皮膚一般不容易消退,其原因是因爲天氣轉涼,皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢,因此出門時還應擦防曬霜。

面部皮膚的按摩

按摩,並不是簡單的揉搓。而是一門學問。其實,按摩不僅蘊含着豐富的科學、其方法也有獨到之處,作爲面部按摩更是講究。否則就會適得其反。

面部按摩的紋路和基本方法是:

1、頭部爲起始,經下頜至兩頰,均勻地向上向外。

2、爲了防止口角鬆弛和下垂,可沿口周做環狀按摩。

3、面肌鬆弛易衰老,輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。

4、輕按面部穴位,可較好地解除肌肉疲勞。

5、眼周是呈現衰老的關鍵部位,眼周按摩其效甚佳,但應掌握力度和方法。

6、自眉向額部輕推,可防止額部皺紋的產生。

7、額部的環形按摩,可增加皮膚的彈性。

8、配合肩部按摩,可增加面頸部按摩的效果。

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