頭痛是最常見的神經系統疾病症狀，可能是局部痛，也可能整個頭都痛。絕大多數女性受到過頭痛的折磨。但約90%的頭痛是良性的，而偶爾也可以預示着嚴重的疾病......
爲什麼更多的女性患有偏頭痛？單純用性荷爾蒙來解釋偏頭痛的成因是不準確的
，但是，確有很多證據表明，女性體內荷爾蒙分泌的起伏和偏頭痛有着密切關係。你的頭是否經常劇烈的疼痛？或者是僅僅一邊感到疼痛？儘管是一點點跳動的燈光都會使頭痛加劇，爲此，你甚至會感到想吐。這種折磨人的疼痛是否讓你覺得難以承受？身體的輕微移動也會加劇痛楚。或許，你只會出現一些視覺上的小問題。例如，眼前閃光或者有光環。如果你有以上的症狀，那麼你就是患上偏頭痛了。你可能會覺得那對你來說，是世界末日，但是，在偏頭痛這個問題上，你並非孤單一人。2800萬的美國人和你承受着同一問題。
儘管，偏頭痛是無藥可治的，但仍然有方法可以減輕痛楚，或者減少偏頭痛出現的次數。你所需要做的第一件事就是讓醫生給你一個準確的治療。可是，僅僅有大約半數的偏頭痛患者得到正確的診斷，而當中，更少的患者得到正確的治療。
誰會患上偏頭痛?青春前以前，男孩子會更多地出現偏頭痛，可是，11歲以後，偏頭痛的患者，則大多數是女性。到了成年之後，女性和男性患有偏頭痛的比例是3：1。
爲什麼更多的女性患有偏頭痛?單純用性荷爾蒙來解釋偏頭痛的成因是不準確的，但是，確有很多證據表明，女性體內荷爾蒙分泌的起伏和偏頭痛有着密切關係。問題出現在：女性的中樞神經系統會對正常荷爾蒙濃度的欺負產生反應。患有偏頭痛的婦女應該明白，荷爾蒙水平有波動其實是正常的。13歲左右出現第一次偏頭痛症狀的女孩，通常也會伴隨着出現月經初潮。到了40歲的時候，偏頭痛出現的次數是最多的。好消息是，大多數女人隨着年齡的增長，與更年期的到來，偏頭痛出現的次數會減少。
雖然，在月經來潮期間，出現頭痛是很常見的，但並非所有的頭痛都是偏頭痛。月經性的偏頭痛的出現通常是無徵兆的。通常只在月經來潮前兩天，或者結束後兩天出現，或者在月經來潮的第一天出現。
口服避孕藥能減輕偏頭痛嗎？或者它會使偏頭痛甘嚴重？大多數曾經患有偏頭痛的女性在服用了避孕藥之後，並不察覺偏頭痛有明顯改善的症狀。但是，在不服用藥的時候，她們卻會發現偏頭痛的程度嚴重了。服用避孕藥的女性都會感到驚訝：口服避孕藥可能是偏頭痛的引發器。有的婦女會感到服用避孕器之後，偏頭痛的情況改善了，而有一些則會變得嚴重。
如果服用了避孕藥的女性，發現偏頭痛嚴重了，她們是否應該停止服用避孕藥呢?問題的答案並非如此簡單。停止服用避孕藥，的確能減輕偏頭痛的症狀，但這要在12個月後，偏頭痛纔會漸漸變好。在過去11年裏，套了輸卵管同時停止服用避孕藥的婦女，偏頭痛的現象減少了很多。
服用避孕藥來減輕偏頭痛的痛楚會有什麼危險嗎？
關於這個問題，很多人認爲服用避孕藥，會增加中風的可能。偏頭痛病人如果有高血壓或者有吸菸的習慣，如果服用避孕藥，中風的可能會增加。這種情況通常會出現在大劑量服用避孕藥的人身上。給女性的建議是：用最少的劑量，達到避孕效果就可以了。
2、頸痛
別告訴我你沒有“落枕”過。還記得那種旁邊有人給你打招呼，你必須整個身體轉過去的尷尬嗎？引起頸痛的常見原因有哪些呢？姿勢不良是引起頸痛的最常見原因......
上班族的頸椎病絕非一日之寒導致的，屬於慢性疾病，在治療方面也不可能一蹴而就，下面我們就請解骨科專家，對上班族預防頸椎病關鍵的幾點知識進行介紹。
爲什麼經常低頭伏案的人容易換頸椎病
正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱爲生理曲度。頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩衝重力的震盪，防止對脊髓和大腦的損傷。
經常低頭伏案，會使得頸椎正常的生理屈度變直，引起頸椎很多其他變化(如鬆動、增生、肌肉緊張等)，從而刺激周圍神經或血管，導致頸椎病痛。
如何在睡眠中康復頸椎？
每個人生命中有1/3的時間在睡眠中渡過；一個緊密適合頸椎生理曲度的枕頭，可使工作、學習、生活一天後的你，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
根據人體工學，枕頭的形狀，以中間低、兩端高的元寶形最適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。枕芯填充物方面，慢回彈溫感聚氨酯具有獨特的黏彈性和溫感性，它可根據溫度和壓力而下陷，但又不會反彈。這兩種特性使得它成爲良好的釋壓材料。
筆記本電腦在如何傷害你的頸椎？
筆記本電腦在人體工程學方面存在嚴重缺陷，屏幕與鍵盤之間距離太近，僵着脖子低頭看屏幕，可能造成頸肌肉損傷；將機器擡到眼睛適合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉勞損。目前，各種相關病變已在筆記本早期用戶中逐漸顯現出來了。
頸椎病重在預防！
目前醫學界還沒有有效治療頸椎病的方法，總的來說頸椎病重在預防。雖然頸椎病多發生在中老年，但病變過程往往開始於青少年時期。特別在目前上班族中，頸椎病的發病年齡已經大大提前。
針對頸椎病的致病因素――勞損、落枕、睡姿不良、枕頭不當、風寒、頭頸外傷等，如我們能儘早採取有效預防措施，則可以降低頸椎病的發病率或推遲其發病時間。
3、腰背痛
4/5的成年人至少經歷過一次腰背痛。在我們的背部有33塊椎骨、30多塊肌肉、數根韌帶、很多關節和椎間盤，因此能引起腰背痛的原因有很多。當背部的肌肉受力、扭轉時就可能發生疼痛......
不健康的脊椎很多種表現。雖然脊椎矯正醫生需要憑藉多年的訓練和老練的分析技術經驗才能發現脊椎半脫位，但你仍可通過以下一些簡單的檢查對照，判斷你的脊椎是否健康。
如果你的腳後跟常被磨得高低不平。通常是由於雙腿長度的不相等或沿着脊柱長軸壓力的不均衡。
你不能完成十分舒適的深長呼吸。呼吸與健康脊骨的健康和活力相互緊密聯繫。
你的下頜運動時發出“咔嗒”的聲音。多是由於頸部或者髖部關節半脫位引起的。
你的頸部、背部或更多的關節發出爆裂的聲音。通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住。
你的頭或髖部不能向兩側輕鬆地扭動或者旋轉相同的角度，運動的範圍減少。
你經常感到疲勞。不平衡的脊柱耗盡你的能量。
你的精神不能很好集中。因爲半脫位或頸椎不適會影響大腦健康。
你對疾病的抵抗力較弱。半脫位可影響你的神經內分泌系統，神經內分泌系統在與抵抗疾病和防止傳染的方面扮演重要的角色。
你行走的時候腳尖向外展開。只要你不是有意改變的話，這試驗很容易。在你走路的時候，注意看你的腳。他們二者都指向前方嗎？或者有一側腳出現向內或向外展開？或者雙側？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或頭頸部或顱骨基底部的壓力不均衡的信號。
4、腹痛
消化系統疾病、泌尿生殖系統疾病都可引起腹痛，有時血管疾病、藥物和毒素作用等也能引起腹痛。腹痛不可忽視，因爲有時它預示着致命的疾病，例如宮外孕、闌尾炎、胃潰瘍等......
婦女下腹部疼痛可發生急性腹痛和慢性腹痛兩種。
1)急性下腹部疼痛可由下開原因引起：盆腔臟器的急性炎症，
如子宮附件炎，侷限性腸炎；盆，腹部臟器的穿孔或破裂，如異位妊娠，卵巢囊腫破裂，胃，十二指腸潰瘍，胃癌，闌尾炎，膽囊穿孔以及闌尾膿腫破裂，其中以異位妊娠破裂及闌尾穿孔膿腫常見。另外還有急性腸梗阻，腹部臟器的結石，盆腔部臟器的急性血運障礙，如卵巢瘤蒂扭轉，輸卵管積水扭轉，腸扭轉等，以及寄生蟲，痛經，盆腹部外傷均可引起急性下腹部疼痛。
有的腹痛就在病竈部位或其附近，有的則與病竈部位不符合，並且隨着病情的發展，腹痛的部位又有轉變。腹痛又分爲兩種類型，1)痛覺所在部位即在病變髒器本身的臟器痛。2)向體壁放散的牽涉痛。前者亦可轉爲後者。婦科方面的急腹症多表現爲臟器痛，如卵巢瘤蒂扭轉，輸卵管積水扭轉。但也有先感覺腹痛在患部，以後病情發展又有變化者，所以應特別重視牽涉性疼痛。
2)慢性腹痛以下腹鈍痛及骶部疼痛爲主。多爲慢性子宮頸炎，慢性附件炎，慢性盆腔結締組織炎，盆腔淤血癥，子宮後位，子宮肥大症，子宮脫垂等所致。下腹鈍痛，下墜感，腰痠等症狀多在勞累後，久站，性交後及月經期加重。
相當一大部分慢性腰部疼痛與婦科病無關，例如骶骼關節勞損，腰肌勞損，椎間盤脫出及其他病變。應注意疼痛起始時間，強度，持續或間斷情況，疼痛開始部位以後有無轉變，擴大，拒按還是喜按，有無合併症狀，如畏寒，發燒，噁心，嘔吐，便祕，排氣多，停經或月經紊亂及有無包塊等。
腹部肌肉緊張，抵抗，壓縮者多爲炎症或出血所致：鬆弛者多系子宮肌肉收縮或泌尿系統病變。痛覺不僅取決於病變的刺激，還決定於機體的神經精神狀態。