男人的健康飲茶全攻略

時間: 2011-03-27
飲茶的男人儒雅而淡定!他們品的是文化喝的卻是營養。平時他們喝過不少茶,但你知道每種茶都有哪些獨特的攻效嗎?哪種茶又最適合你的他呢!由於男性的生理特點與習慣嗜好,有些疾病往往專找男人,而茶葉中富含多種保健及機能性營養成份,因此飲茶不僅有益於健康還能防治某些疾病。不過無論他是指點江山的商界精英還是揮灑自如的職場白領!喝茶的時候都不能隨性而爲,只有選對合適的茶才能讓飲茶變成一“舉”多得之事。中醫說飲茶:傳統中醫不僅對茶進行了涼性、熱性的定義,也將人的體質根據寒熱劃分歸類,所以喝茶也要看性對質,從體質角度來看身體健康者大可根據自己的嗜好選處各種茶葉衝飲,而對於身體狀況欠佳者或處於特殊時期的人來說,飲用時茶類的選擇就要有所講究了。按照中醫理論:將男性常見的體質分成了寒性、熱性和抑鬱性體質三種類型。一、寒性體質;體質特點,寒性體質包括陽虛性體質和痰溼性體質,屬於寒性體質者多形體肥胖,容易疲勞多汗多痰,畏寒怕冷肢冷體涼,喜食熱物等。中醫解析:寒性體質的男性易於發生性冷淡,**下降,陽痿不育等男科疾病!在調理上應注意保護陽氣,可服用性溫平和之藥食。飲茶養生:1、紅茶性溫擅溫中驅寒,能起到化痰消食暖胃的作用,還可利尿消除水腫。2、黑茶味甘性溫潤,有生津止渴消食化痰暖胃潤腸清熱祛溼作用並能減肥。3、杜仲茶陰虛火織者不宜飲用,最適合肥胖者飲用。二、熱性體質:體質的特點,熱性體質包括陰虛性體質和溼熱性體質,屬於熱性體質者多形體消瘦,精神易於激動,大便乾燥或便祕,畏熱喜涼,喜食冷物或冷飲。中醫解析:屬於熱性體質的男性易於發生**亢進,**要求較強,早泄遺精等男科疾病。這類男性可服用性平緩和之滋補藥物和食物。飲茶養生:1、白茶性清涼能退熱,降火解毒防暑和治牙痛,更有提神消食等功效。2、綠茶性偏寒其利尿,化痰解毒清熱消暑,寧神和消除疲勞的攻效非常顯著。3、黃茶性涼微寒,胃熱者適合飲用。4、苦丁茶涼性偏重,可清熱解毒最適合體質燥熱者飲用。三、抑鬱性體質:體質特點這類體質的男性多具有一定文化素養!性格內向多思易鬱,遇事疑慮重重,且非常敏感多愁善感,易失眠多夢等。中醫解析:屬於抑鬱性體質者,易發生於陽痿遺精,早泄不**等性功能障礙以及**異常發育等男科疾病,調理上以舒肝解鬱暢達氣機爲主。飲茶養生:1、茉莉花茶有“去寒邪”助理鬱的功能!茉莉花茶的茶香對人體有良好的鎮靜作用。2玫瑰花對腦和肝臟都有益
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