天氣越來越涼,氣候越來越乾燥,水靈靈的皮膚也慢慢地開始脫水,幹紋、脫皮等肌膚問題讓mm感到很煩惱。長期從事化妝品銷售的談豔說，秋季護膚最重要的祕訣就是，給肌膚的保溼做好加法，像這個季節，護膚應該做好以下三步:
第一步:徹底清潔。先用適合自己的清潔產品仔細洗臉，然後要把保溼產品倒在化妝棉上，再用到臉上。因爲直接用手會不潔淨，用化妝棉能夠做到二次清潔。
第二步:挑對屬於自己的保溼品。秋季購買護膚品的時候，別再一味選擇美白了，這時更需要強調保溼功能。還可以挑選使用一些精華露和修復液。秋季乾燥還可增加做補水面膜的次數，一週做一次保溼面膜，對肌膚的狀態會有很好的提升。
第三步:以內養外。秋季一定要多喝水，出門時包裏都需備一瓶水，有利於補充皮膚中水分的不足。同時，要早睡早起，保持有規律的作息。
談豔說，對於每天化妝的mm，乾燥的肌膚也是化妝的大敵，不僅讓臉部緊繃，隨時會出現掉粉的尷尬狀況，也會造成肌膚敏感等困擾，所以在選擇秋季彩妝的時候，要選擇一些保溼功能更強的產品。當然，掌握一些化妝的小技巧也能讓你在秋季打造更完美的妝容。
這是一款我從《美麗俏佳人》小p老師那裏學來的獨家美容食譜，效果非常明顯，見效也非常快，關鍵是它操作起來還非常簡單。
做法:首先我們用普通的小米熬出一鍋小米粥，然後把鮮奶（不用加熱，普通鮮奶即可）倒入小米粥中攪拌，最後加入紅糖，再攪拌，就這樣當作一款甜品也好，當作主食也好，你都可以來食用。
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