懷孕期入江雲的攻略(1)37周,按摩

時間: 2015-03-05
37 weeks按摩

打算母乳餵養的JM們,從37周開始,我們就要做準備工作啦!一定要從第37周開始再來按摩乳房哦,因爲這個時候baby已經發育得十分完全啦,即使因爲刺激乳頭引起子宮收縮而生產,也不算早產啦!

A、懷孕時期,洗澡的時候堅持用毛巾擦拭RT。不過我操作起來,覺得它那麼嬌嫩,擦着挺疼的,所以就沒怎麼鍛鍊它。難怪說當過媽之後就不嬌氣了,現在才知道那點疼不算什麼,懶惰如我的人就等着哺乳時候再一起疼也行。呵呵,我沒擦它還有一個原因,感覺這種行爲總象“打麻將胡牌不靠別人“——想去吧!

B、懷孕最後兩個月,刺激RT可能引發宮縮,引起早產。所以大家看着辦,注意點,刺激起來也別太猛了。

C、懷孕後期,RT上可能有結痂,那是分泌的乳汁硬結在上面。這時候就不能偷懶了,必須要把痂剝落,不然產後可能會導致RT的奶孔不通。RT沒有結痂的也不用擔心自己會是天生沒奶的類型,這兩件事情沒有必然聯繫。

每天按摩一次,每側乳房各做6、7分鐘。

記得哦,這個按摩在生產後和哺乳前也可以做的,可以使乳汁持續分泌。

按摩前先用乾淨的熱毛巾熱敷一下(不要過燙!),毛巾要試用一塊單獨的小毛巾,不要和洗臉的混用。

如果配合專門的按摩油當然更好啦. 據說在乳頭塗抹油脂使可以幫助乳頭的皮膚變得強韌滴!儘量避免餵奶時發生乳頭皴裂……多疼啊!所以洗完香香還有做按摩的時候我們都記得塗油哦

事實證明這個按摩真的有用的,我產後30分鐘就開始哺乳了,而且一直奶水很好。我家小朋友頭1個月就只吃母乳,從6斤6兩長到8斤,長長了9公分!35天的時候纔開始加一點果汁而已。40天的時候已經10斤了! ……成功升級,半小時順產美女 

乳房周邊的按摩方法:

1。雙手直立,手掌放在乳房的兩側

2。雙手同時向內,用相等的力向內壓迫

3。掌心向上,重疊在一起

4。用手掌托住乳房,往上提起

注:入江雲同學一直堅持了,效果非常好。
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