大齡女性如何優生優育?女性的生殖細胞與女性自身年齡同齡，即年齡越大，卵子在卵巢內存積的時間越長，受到病毒、放射線、微波輻射和有毒化學物質污染的機會越多。一般婦女30歲之後，隨着年齡的增大，機體已跨過整體生育功能的鼎盛時期，35歲以後卵巢功能便開始漸漸走向衰退，那麼，大齡女性如何優生優育?我們一起來看看下面的介紹。
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大齡女性如何優生優育
現代女性不比以前，追求事業的大有人在，但也導致了女性晚婚的現象很多，晚婚導致了她們晚育，有些都到35歲以上才計劃生孩子，那麼這一羣屬於高齡女性應該如何做好優生優育工作呢?專家表示，儘管高齡婦女妊娠與年輕婦女相比存在某些不利因素，但並非高齡孕婦就不可能分娩出一個健康的寶寶。大齡女性在孕前需做到：
●大齡孕婦尤其是超過35歲的孕婦，先天性缺陷兒及遺傳病兒的出生率明顯增加，所以需要在孕前要進行優生諮詢。
●應戒菸戒酒，保持心情愉快，身體健康。經常熬夜、生活規律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內分泌環境的平衡。而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂，影響卵子的發育成熟及排卵。高齡女性要想做到優生優育就要拋棄這些不良生活習慣。
●注意補充葉酸，葉酸能有效地降低發生胎兒神經管畸形的發生率，還有利於提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。
●手術有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕症的問題出現。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。
●如果是採用屏蔽工具避孕，如避孕套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內節育器，應提前一段時間停止使用，給身體留出充足的時間恢復正常的月經週期後，再受孕。
●不要過度減肥，減肥後不要馬上懷孕。
大齡產婦的不利因素
由於來自社會、工作、家庭的各種壓力的增加，高齡孕婦機體的功能和狀態亦非孕育胎兒的最佳時期。因此，胎兒的生長、發育會受到相應的影響。故高齡產婦分娩出染色體異常或發育不良嬰兒的發生率遠比年輕孕婦高。
此外，高齡孕婦由於骨盆、會陰肌肉彈性減退或骨質疏鬆、體力不支等，可能導致分娩困難，易出現胎兒宮內窘迫和新生兒窒息，難產率和剖宮產率明顯增加。
大齡女性如何優生優育？●乘車路線：可乘坐8、47、76、77、501、162、28、103 路公交到種福寺站 或乘坐：1、4、17、25、30、 31、42、83、85、101、113、124、201、309、515、K2、大義專線到三叉街站下往麥德龍方向50米即到.