確定懷孕後，即可自行嘗試推算預產期作爲參考的數據，以便及早做好準備措施，迎接新生兒的降臨。
根據以往統計，預產期是由最後一次月經的第一日算起，加上280天(40周)即是。事實上，正確的算法應該是——當精子、卵子結合後開始着牀算起，再加上266天。不過一般人都無法確定受精日，所以前者的計算法較爲方便，但這280天還包括了尚未懷孕的日子，所以月經週期不正常的孕婦，很難準確地測出。
如果產期和預產期稍有出入，也不必擔心，因爲就醫學觀點來看，預產期前兩週或後兩週內分娩，都屬於適期分娩。而懷孕未滿36周分娩才稱爲早產;42周後分娩，稱爲晚產或過期產。由此可知，適期分娩有4周的彈性時間，不過，若記錯最後一次月經的日期或月經遲來，則預產期往往有誤，所以早產或晚產的說法，並非絕對正確。一般來說，推算預產期的方法有如下幾種：
1.月經逆算法
這是最普通的計算方法。以280天(40周)爲依據來逆算，則最後一次月經來臨當天的月份上加9(或減3)，再於日期上加7，即可算出。例如：最後一次月經來臨的日期爲1月15日，則1加9等於10，15加上7等於22，預產期即爲10月22日。又如最後一次月經來臨爲9月25日，則9減3等於6，25加7等於32，預產期爲6月32日，但6月只有30天，所 以可推算出應爲7月2日。這種逆算法是以28天的月經週期爲計算基礎，因此必須根據個人月經週期長短加以修正。
2.妊娠歷算法
以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最後一次月經開始的日子，算出懷孕週數和預產期。這種方法和月經逆算法可能會有2、3天的差別。
3.基礎體溫曲線法
若依基礎體溫曲線計算預定期，由排卵日到分娩大約爲266天到270天。排卵日一般也可視爲受精日，因此，此法的準確性極高。基礎體溫的曲線中，低溫期的最後一天即爲排卵日，再加上38周(266天)，或於此日的月份加9、日數減7就是預產期。平時若能持續不斷地測量體溫，則此一方法可以最快得知是否懷孕。只要高溫狀態持續16天 以上，即可能爲懷孕跡象，若持續18天有90%的可能性，19天有95%，20天以上，則可能確定是懷孕了。不過，爲了避免流產或避孕而服用黃體素，也會使體溫升高，此時就不可單憑基礎體溫曲線來判斷是否懷孕了。預產期的計算方法很多，如果最後一次月經日期不準確，很容易推算錯，不妨配合以下的方法作修正、輔助。
4.由胎動開始計算
感覺胎兒在體內(子宮)活動，稱爲“自覺胎動”。初次感覺胎動，一般是在懷孕19周到20周之間，在妊娠歷上則爲第5個月(20周)，因此加22周(即5個月又4天)纔是預產期。自覺胎動時期往往因人而異，所以這種算法並不精確。
5.以孕吐計算
大部分孕婦從第4、5周開始會有孕吐現象。在孕吐開始時，加上250即爲預產期。但是孕吐開始時期也會因人而異，並不能算是準確的方法。