懷孕了,5大方法教你推算預產期!

時間: 2011-01-09

1、月經逆算法

    這是最普通的計算方法。以280天(40周)爲依據來逆算,則最後一次月經來臨當天的月份上加9(或減3),再於日期上加7,即可算出。但這種逆算法是以28天的月經週期爲計算基礎,因此必須根據個人月經週期長短加以修正。

2、妊娠歷算法

  以世面上銷售的圓簡或圓盤狀的妊娠歷,則可對照最後一次月經開始的日子,算出懷孕週數和預產期。不過這種方法和月經逆算法可能會有2、3天的差別。

3、基礎體溫曲線法

  若依基礎體溫曲線計算預定期,由排卵日到分娩大約爲266天到270天。排卵日一般也可視爲受精日,因此,基礎體溫曲線法的準確性極高。基礎體溫的曲線中,低溫期的最後一天即爲排卵日,再加上38周(266天),或於此日的月份加9、日數減7就是預產期。預產期的計算方法很多,如果最後一次月經日期不準確,很容易推算錯。

4、由胎動開始計算

  感覺胎兒在體內(子宮)活動,稱爲“自覺胎動”。初次感覺胎動,一般是在懷孕19周到20周之間,在妊娠歷上則爲第5個月(20周),因此加22周(即5個月又4天)纔是預產期。自覺胎動時期往往因人而異,所以這種算法並不精確。

5、以孕吐計算

  大部分孕婦從第4、5周開始會有孕吐現象。在孕吐開始時,加上250即爲預產期。但是孕吐開始時期也會因人而異,並不能算是準確的方法。

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