媽媽們在產後應儘快用母乳餵養新生兒，由於哺乳過程中嬰兒對乳房的不斷吮吸，刺激母體內縮宮素的分泌而引起子宮收縮，減少產後子宮出血的危險，還可促進產後子宮較快地恢復孕前狀態，並可避免乳房腫脹和乳腺炎的發生。除了這幾點之外，母乳餵養對母體還有很多影響：
哺乳與肥胖：妊娠期間，母體脂肪沉積約99MJ(23740kcal)的能量，用母乳餵養嬰兒，可有效地消耗妊娠期間儲存的這部分能量，有利於乳母的體重儘快復原，預防產後肥胖。就生理學而言，產後沒有哺乳且食物食物攝入正常的母親，過多的脂肪將蓄積在體內。
哺乳與骨質疏鬆：按每天泌乳750ml計，持續六個月的哺乳婦女經乳汁丟失鈣約50g，或約佔5%的總體鈣。假設哺乳期間鈣的吸收效率沒有變化，平均每天約需要660mg的膳食鈣補充經乳汁丟失的262mg鈣，如果母親膳食鈣攝入量不能滿足需要，一般不會影響泌乳量及乳汁中鈣的含量，因爲母體會動用骨骼中的鈣用於維持乳汁中鈣的穩定，其結果乳母可因缺鈣而患骨質軟化症，骨質疏鬆等。哺乳期母體鈣的適宜攝入，對降低骨質疏鬆症的危險有重要意義。
哺乳與乳腺癌：大量的研究結果提示，母乳餵養可以降低發生乳腺癌和卵巢癌的危險。
母乳餵養不僅對寶寶們有好處，對母體好吃也是很大的，所以希望各位媽媽準媽媽和媽媽們都要注意啦!