幼兒冬季預防感冒小常識

到季節交替或氣候變化時，許多家長最擔心的就是孩子感冒。而冬季更是幼兒感冒高發的季節，嬰幼兒也容易患上呼吸道感染。

　　患上呼吸道感染時，幼兒症狀較重，可驟然起病，高熱、咳嗽、食慾差，可伴有嘔吐、腹瀉、煩躁，甚至高熱驚厥。還可因爲鼻腔被鼻涕阻塞而出現煩躁、呼吸困難等。年齡大點的兒童症狀一般較輕，可出現鼻塞、噴嚏、流涕、乾咳、咽痛、發熱等。 　　上呼吸道感染的預後一般良好，但值得注意的是併發症在嬰幼兒多見。上呼吸道感染可波及鄰近器官，或向下蔓延；可引起中耳炎、鼻竇炎、咽後壁膿腫、喉炎、氣管炎、支氣管肺炎等。年齡大點的兒童若患鏈球菌性上感可引起急性腎炎、風溼熱等。如病原體進入血循環向全身播散，可導致敗血症。所以，預防上呼吸道感染就顯得格外重要。 　　但在這一方面存在一些誤區，如有的家長怕孩子着涼感冒，總是給孩子穿得很多很多或將孩子裹得嚴嚴實實，其結果是孩子稍微一動就出汗，出汗後未能及時換下汗溼的衣服反而容易着涼感冒；有的家長擔心孩子接觸到病菌，整天讓孩子呆在室內不出門，很少讓孩子曬太陽，結果孩子變成溫室裏的花朵，氣候稍有變化即容易得病；有的家長則給孩子吃各種各樣的營養補品，甚至藉助於丙種球蛋白的注射，希望能增強孩子的抵抗力，結果也是收效甚微。 　　兒科專家提醒，孩子過冬要注意把好衣食住行等方面。要知道幼兒預防感冒四原則： 　　一、環境溫度適宜 　　寒冷的冬季，家長怕孩子受涼總要給孩子穿着厚厚的棉衣，幼兒的體溫與成年人相差不多，只是他們的體溫調節中樞功能較差，在過冷或過熱時不能調節。衣着過多或蓋被過厚會使寶寶體內喪失過多的水分，嚴重時還會發生脫水熱。還會出現了高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況，冬天北方家裏都有取暖設施，考慮到孩子發育的特點，室溫不宜過高，保持在十八度到二十二度，其衣着與成年人相比只要略微多一點就可以了，衣着不宜過厚，以利於孩子運動。 　　二、定時通風換氣 　　冬季是呼吸道感染的高發季節，冬季由於供暖，造成了室內外溫差過大，在北方更爲突出，室內溫度高，溼度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲嬰兒體內。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內溼度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上溼毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。 　　三、堅持戶外活動 　　有些父母惟恐孩子凍着，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓孩子做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓孩子在大自然中活動半小時到一小時，可提高孩子的體質。 　　四、合理飲食     冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。應根據孩子生長髮育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使孩子機體抵抗力下降，適量地補充水分，防止呼吸道乾燥，以減少呼吸道疾病的發生。