孕前需要注意哪些事項?怎麼能有效預防葡萄胎和胎兒畸形?怎樣更有利於母嬰的健康?這些問題都是很多想要孩子的女性所想問的。那麼孕前準媽媽都需要做好哪些保障工作呢?
女性朋友在孕前注意事項有很多，下面請看專家的介紹：
計劃懷孕建議做孕前檢查，孕前檢查感染系列：甲肝，乙肝五項，丙肝，丁肝，戊肝，梅毒，艾滋，衣原體，支原體：淋球菌快檢：琳球菌片；肝功組套；產前RH檢查，還有婦科＋白帶常規檢查，陰道B超，染色體檢查，精液常規檢查，血液常規檢查，尿常規檢查，血液凝4項。
在飲食習慣上，你需要了解以下孕前飲食注意事項：
• 堅持飲食均衡多樣，攝入大量保證身體健康所需的營養物質。
• 每日攝入至少1000毫克（mg）鈣（相當於3杯約240毫升的牛奶）。
• 保證飲食中有足量的鐵，特別是如果你經血量大。
• 一日三餐要有保證。
• 每天至少5份蔬菜或水果，食物種類要全面。
• 限制對脂肪、鹽分和糖類食品及飲料的攝入