新生寶寶如何吃和睡最合理
從生理角度看， 新生兒的胃每 3 小時左右會排空一次。從理論上講，母乳餵養是按需哺乳，沒有嚴厲的時光限制。但是，假如超過 3 小時，嬰兒還在睡覺，應當喚醒嬰兒，可以採用以下方法：給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢，手心和腳心、輕揉其耳垂，將嬰兒喚醒。
注意：夜晚換尿布 3 次使嬰兒少睡半小時
經調查，大約 90% 的母親表現夜裏爲嬰兒調換尿布的時候，寶寶 “ 經常 ” 醒來。 42% 母親說，每次調換尿布後，孩子須要 5―15 分鐘才能再次進睡，還有 15% 的嬰兒須要 15 分鐘以上才能再次進睡。與此同時，一半以上母親表現，晚上給孩子調換尿布 3 次或 3 次以上，這樣調換尿布可以導致寶寶每晚失往 30―60 分鐘的睡眠。
假如上述方法無效，可採用另一種方法，母親用一隻手拖住嬰兒的頭和頸部，另一隻手拖住嬰兒的腰部和臀部，將嬰兒水平抱起，放在胸前，輕輕的晃動數次，嬰兒便會睜開雙眼，嬰兒甦醒後，母親即可給嬰兒哺乳。混雜餵養或人工餵養的嬰兒，也應每隔 3―4 小時餵奶一次。
隨着新生兒日齡的增長，每個新生兒有各自不同的性格特點，會逐漸形成自己的飲食規律，有些新生兒很自然的會延永夜間吃奶間隔。家長應認真視察新生兒，假如新生兒對刺激反響差，不哭不鬧，精神萎靡，面色發暗或倉白、四肢發涼，呼吸急促或忽快忽慢不規律，這說明新生兒很可能患有某些疾病，應當及時往醫院就診。假如嬰兒呼吸規律、平穩，精神好，面色紅潤，則母親可不必擔憂。這種嬰兒屬於寧靜型，其特點是睡眠多，不愛哭鬧，對外界刺激的反響小，有時沒有主動吃奶的請求，需每隔 3―4 小時喚醒。
值得留意的是，假如餵奶間隔時光太長，會發生血糖下降，造成養分不良，所以母親首先要懂得嬰兒到底須要吃多少奶。由母親身己把握餵養的次數和量，是最科學的餵養方法。母親對自己的孩子最爲懂得，她們往往依據自己的視察來給孩子餵奶。
不過，在孩子剛出生不久，媽媽們應留意以下問題：
1 、孩子哭啼不一定是飢餓：要看看是不是尿布溼了 ? 有沒有身體的不愉快，比如說皮膚上面長了東西、肚子疼痛或鼻子不通氣等等 ?
2 、嬰兒吃奶次數過多時應留意：是不是嬰兒吸吮的姿勢不對，吃不到足夠的乳汁 ? 每次吃奶的時光過短，孩子沒有吃飽 ?
3 、嬰兒總是睡覺時要留意：孩子是不是生病了 ? 假如孩子不睜眼仍可吸奶，就要堅持給孩子餵奶，這種閉着眼睛仍吃奶的情形見於一些性格比擬寧靜的孩子，不是病狀。
總之，要給孩子多吸吮，並且多多視察，媽媽很快就會學會按需豢養嬰兒了。一般說來，母親和孩子經過 2―3 周的學習，就會相當默契、並逐漸地形陳規律 （卡玫爾營養部蒐集整理）
