61. 母乳餵養可降低高膽固醇的風險
一項在英國的研究發現母乳餵養和成年後膽固醇水平低之間的可能關聯，研究者認爲母乳餵養對心血管健康有長期的益處。
62. 無需冷藏
當然，母乳總是新鮮的，因爲它是按需生產的。
即使是擠出的母乳也可以在冰箱外保存很長時間。
63. 牛奶是給小牛犢喝的，人奶是給小寶寶喝的。
人類的奶包含完全不同比例的蛋白質、脂肪和碳水化合物。牛奶是設計來快速增加體重、推動身體以驚人的速度生長的，在這同時它只發展一頭牛需要的腦力就夠了。牛奶裏的荷爾蒙是針對牛的，而不是針對人的。其實要是你停下來想想，人類竟然能喝另一個物種的奶，這還真的有點不可思議呢。
64. 人奶是爲人類的小寶寶設計的。
小牛犢喝人奶也許得不到什麼好處。人奶是設計來發展大腦並促進漸進的身體生長的。
65. 寶寶的天然止痛劑
母乳實際上包含止痛的化學成份（內啡肽）。除此以外，寶寶從被緊緊抱着的吮吸中得到的安慰也是巨大的。撞傷和擦傷的痛楚幾乎在吃奶的片刻間就得到安撫。如果你選擇給你的孩子接種疫苗，在接種後立即餵奶是一個好主意。因爲，這在安撫傷痛的同時還增強了疫苗的效果。
66. 生病嬰兒的完美食品
當一個喝配方奶的寶寶得了胃腸疾病，他們通常會依賴人造的電解質，因爲配方奶對他們來說太難以消化了。相反地，母乳卻很好消化，還有撫慰胃腸的作用，所以沒有必要使用人造的、昂貴的電解質。如果寶寶得了呼吸道疾病，配方奶可能造成更多的粘液。相比而言，母乳包含針對這些疾病的抗體，非常容易消化，也不會造成更多的粘液。
67. 母乳媽媽睡得更好
特別是如果她和寶寶一起睡時。即使媽媽和寶寶分開睡也是一樣的。因爲她不需要起來準備奶瓶和溫奶。
68．母乳寶寶睡得更好
夜間哺乳需求很快得到滿足的寶寶更容易重新入睡，而不得不等待奶瓶、嚎啕大哭着吞嚥空氣的寶寶則不然。
69．爸爸睡得更好
同樣的，雖然爸爸仍要幫着拍嗝、換尿布和抱孩子，但是他至少不用對付那些奶瓶。而且在熬過最初幾個月後，母乳餵養的寶寶就不太需要拍嗝了。
70．不需要儲存保養過多的裝備
那些瓶瓶罐罐、用作量度、消毒和其他用途的小器具在櫥櫃上佔據很多空間，還徒增許多洗洗涮涮的活計。
71．不需要買裝備
除非你擠奶。即使你確實需要買一個擠奶器和基本的奶瓶套裝，與購買配方奶以及額外醫護服務的開支相比，母乳餵養還是很值得一試的。
72．母乳不會被召回
但是配方奶會，有時是在造成傷害或死亡後。過去數年間，曾經發生過22起配方奶批量召回事故，包括7起危及生命的情況。
73. 新鮮母乳從不會被細菌污染
事實上，它還有抗菌功能。
74. 不需要費心選擇品牌
每一種模擬人奶的配方和它所有的競爭者都不盡相同，但沒有任何一種能複製到接近母乳的程度。在花樣繁多的奶粉中判斷哪種最好，對喂配方奶的媽媽可能是個痛苦的過程。不論選擇哪一種，“越來越越清楚的是配方奶永遠不能複製母乳。母乳中有活細胞、荷爾蒙、活性酶、免疫球蛋白，和嬰兒配方奶無法複製的具體特殊結構的化合物。”
75. 不需要擔心水污染
即使在極少細菌污染的地區，飲用水中也可能含有鉛、鋁等有害物質。在沖泡配方奶前需要把水燒開以殺菌，這些污染物在水煮沸後可能濃度更高。
76. 母乳寶寶較少胃腸道感染
77. 幫助牙與下顎的發育
“吮吸母乳有利於發展寶寶的牙和下顎。和吃奶瓶相比，寶寶需要花費60倍的能量才能從媽媽的乳房中獲得食物……因爲（寶寶下顎）的肌肉在吮吸時奮力地鍛鍊着，持續不斷的牽引有助於發育成形狀良好的下顎和整齊健康的牙齒。”
“在母乳餵養的嬰兒中，哺乳時間越長，牙齒咬合不正的可能性就越低。”
78. 母乳餵養的寶寶較少有齲齒
吃奶瓶的寶寶“得嬰兒奶瓶齲齒的風險比較大。如果寶寶吃着裝有配方奶、牛奶、果汁、或其他富含碳水化合物液體的奶瓶睡覺，就容易得這種破壞性的牙病。大面積的牙病治療費用可能花掉成千上萬美元。”
79. 不需要花很多錢去矯正畸齒
如果牙齒長得整齊，就不需要矯正。
80. 有利於語言能力的發展
吐舌問題通常發生在吃奶瓶的寶寶身上，因爲他們需要儘量緩衝從奶嘴流出的奶量。這會導致語言障礙。“過早斷奶會中斷恰當的口腔功能發育，造成語言器官體位和力度的改變，有害於咀嚼、吞嚥、呼吸和語言發音，缺乏在乳房上生理性吸吮則干擾口腔功能的發育，造成用口呼吸、錯位咬合、以及口腔功能失調等方面的問題。