斷奶期嬰兒吃什麼好 ？

斷奶期一般吃多種混合飲食。主食作爲主要成分，最好各類粥，米粉糊或麪粉糊，蛋白質是輔助食品，可用植物或動物蛋白，如豆類，乳類，肉類，魚，蛋等。最好同時採用兩種提供蛋白的混合食物，如米粉加鮮魚，麪條加瘦肉米飯，一般穀物與豆山谷或蛋的比例爲2：3：1，含礦物質及維生素的食物，如青菜泥，碎菜，橘子，蘋果等。供給熱能不能超過熱卡總量的20%-30%，一般寶寶不喜歡吃過分油膩的食物。烹調時可選用豆油，菜油，花生油，儘量不用動物油脂。

斷奶並不是停止所有的服類售的供應，3歲以下的小孩，乳類仍是主要食品。這個過程俗稱“換肚子”，“換“得好則寶寶自然地接受米飯。斷奶時應防止疾病的影響，有些疾病會引起寶寶厭食，拒食，如缺鐵性貧血在，營養不良等。當然，父母親還要爲寶寶提供一個舒適的環境，培養良好的吃飯習慣，如：按時把飯吃完，吃飯時保持安靜，注意力集中，不要邊玩邊吃， 不要嚇唬寶寶。只要爺爺媽媽耐心，細心，掌握好科學的方法，寶寶一定能順利地度過斷奶期。