嬰兒護理知識

1.不帶小寶寶出入公共場所，少去超市、商場等地。一歲以內的嬰兒以在家活動爲主，減少接觸感染源的機會。　　2.保持室內環境和空氣的清潔，做室內衛生時一定要用溼式清掃，即用溼抹布擦灰、溼墩布擦地等。每天定時開窗通風2～3次，每次20～30分鐘。24～26℃的室溫比較適合新生兒和其他低齡小寶寶，溼度要大些。　　3.及時爲寶寶增減衣物。衣着應寬鬆，以便寶寶四肢活動不受限制，以手足溫暖、微汗爲宜。嬰兒還應穿上小襪、布鞋保證足暖。從秋季到入冬，衣着不宜過多，讓寶寶漸漸適應冷環境，增強抵禦寒冷的能力。外出時可穿防寒衣或用防寒睡袋。　　4.培養良好的衛生習慣。每天要給小寶寶擦洗鼻腔、口腔，清潔全身皮膚，大寶寶要養成洗手的好習慣。　　5.保證生活規律和睡眠充足。寶寶每天的主要生活內容，包括飲食、遊戲、排便和睡眠，要安排得井然有序，以有效增強寶寶的抵抗力。足夠睡眠是保證寶寶健康的先決條件之一。嬰幼兒與兒童每日所需睡眠時間個體差異很大，年齡愈小，所需時間愈多，沒有硬性規定。一般的情況是：初生嬰兒到12個月齡的寶寶需睡14～20小時，7歲以前需睡11～13小時，7歲以上9～10小時。　　6.適度鍛鍊。嬰幼兒以室內活動爲主，適當開窗通風或帶其到陽光下活動。選擇中午、天氣良好時進行戶外活動，一次一小時爲宜。對嬰幼兒，可每天堅持做撫觸和被動體操。　　7.合理膳食，保證寶寶每天有足夠的蛋白質、適量的脂肪、各種維生素和礦物質攝入。　　8.多飲水，2歲以上寶寶若能飲涼白開水更好。冬季飲水，應以溫白開水爲主，按需補充，也可喝果汁等。4個月內嬰兒按需哺母乳即可，不需再給水。人工餵養的嬰幼兒，在兩次餵奶之間要補充水20～60毫升。幼兒每次喝水150毫升左右，每日4～5次。補水應根據出汗情況、活動量、口渴情況、尿量多少等酌情改變。過多給水會增加寶寶的腎臟負擔。　　9.爲寶寶創造一個溫馨、和諧、愉快的生活環境，這對於增強寶寶的機體免疫力是必不可少的條件之一。　　10.寶寶患病要及時就診，合理用藥。患上呼吸道感染時，要在醫生指導下合理使用抗生素。不要輕易要求靜脈輸液，注意觀察寶寶的病情變化。