爲寶寶選個合適枕頭：
剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然鬆弛。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。因此，沒有必要使用枕頭。
孩子3個月後開始學擡頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，爲了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒出生後3個月開始使用枕頭。
嬰兒枕頭高度以3—4釐米爲宜，並根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度；枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最爲適宜。
有的家長誤認爲嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結實，腦袋的外形長得好看，其實這是不對的。小兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質地過硬的枕頭，易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀。
小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，極易誘發顏面溼疹及頭皮感染。因此，嬰兒的枕芯要經常在太陽底下曝曬，枕套要常洗常換，保持清潔。李根
孩子打呼嚕別輕視：
其實，睡覺時窒息這種症狀是可以被治療的，只要對扁桃體動一個小手術就可以了，這樣，就不會再出現停止呼吸的現象了。據稱，在學齡前兒童中，大約有12%的孩子會在睡覺時出現窒息，而大概其中10%的孩子會覺得痛苦。事實上，無論小孩還是大人都會受到這種症狀的困擾，他們會在睡眠時停止幾秒鐘的呼吸，這樣一來，人肯定會因爲呼吸不暢而驚醒，睡眠質量就不能得到保證，這種情況顯然是不利於孩子健康成長的。
所以，當孩子們睡覺時聽到他們打呼嚕可千萬不能輕視。
嬰兒不宜睡在父母中間：
人體中腦組織的耗氧量最大。成人腦組織的耗氧量約佔全身耗氧量的20%，而孩子越小，腦耗氧量佔全身耗氧量的比例就越大，嬰幼兒可高達50%。嬰兒若睡在父母中間，成人排出的“廢氣”雙管齊下，會使孩子處於一個缺氧和高濃度二氧化碳的環境中，使孩子出現睡眠不安、半夜哭鬧等現象，影響孩子的正常生長髮育。
人的一生有兩口牙，一口是乳牙，從嬰兒6個月時開始生長，共有20顆，兩歲左右長齊。從6歲左右生長的第一顆牙開始，換上第二口牙——恆牙。乳牙在這個時候開始順序脫落，恆牙要比乳牙多出8~12顆，即新長出的恆牙上、下每排各爲14~16顆，恆牙總數爲28~32顆(有的人終身不長智齒)。
首先，對寶寶新生的門牙不齊或磨牙現象，父母不必擔心。新牙長出後，切緣(即牙尖)不齊，需要逐漸磨平，寶寶會不自主地咬磨“找齊”。7歲左右時，上邊的兩顆門牙長出，父母又發現孩子的兩個門牙不挨着，中間有間隙，很擔心兩顆門牙會就此分開。其實這是牙齒萌出後的發育過程，兩邊的牙長出後，門牙就會慢慢靠緊。
其次，當孩子的新門牙長出後，不少父母又覺得孩子長了“大板牙”，很難看。這也不必擔心，如果恆牙和乳牙一樣大，隨着孩子的一天天長大，頜面部發育生長到成人時，牙齒反倒會因爲過小而變得很難看了。
正常的乳牙有促進頜骨發育、維持後繼恆牙萌出位置，引導後繼恆牙萌出的作用，如因外傷等原因造成乳牙過早缺失，家長也要儘快請醫生製作保持器，保證它們的間隙不會縮窄，爲恆牙的正常生長打好基礎。
孩子開始換牙後，家長要經常觀察孩子新牙的生長情況。有些兒童在出牙和換牙時出現吐舌、吮指、舔牙、咬鉛筆、咬嘴脣等不良習慣，家長應及時糾正，否則會造成牙齒的畸形，影響孩子牙齒咬合的能力。
怎樣保護寶寶眼睛：
每一個父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛，而小兒的視力也是父母們非常關注的問題。的確，測定小兒的視力、瞭解小兒視力發育情況，對於防治斜視、弱視、早期矯正小兒的屈光不正是很必要的。初生嬰兒的視力是很微弱的，1個月可看見近處的物體移動，6-8個月的視力爲0.06-0.1，1歲的視力爲0.2，然後逐漸發育，5歲的視力可達1.0。一般3歲以上幼兒大多能正確地指出E字視標的方向，而3歲以下幼兒可用觀察兩眼的注視反應的方法來估計視力情況，即用各種大小不同的玩具在小兒眼前移動，觀察其眼球是否追隨移動，如他能用眼穩定固視目標，則提示至少有0.1以上的視力，通常3個月後的嬰兒即有眼動反應。如發現小兒視力差，則應至專科醫院擴瞳作眼底及屈光檢查。
值得一提的是，嬰幼兒出生後6個月黃斑發育才告完成。由於可見光可引起眼部損傷，當眼睛長時間注視強烈的光線，可引起黃斑燒灼傷，嚴重者可引起視力障礙及永久性盲點。因此在嬰幼兒期，應避免過多頻繁地面對閃光燈等強烈的光線，以免造成視網膜損傷。但是，年輕的父母們爲初生的嬰幼兒適當地拍照留下紀念也未嘗不可，至今我們上海兒童醫學中心眼科尚未碰到由於照相而引起的視網膜損傷病例。
小寶寶的個人衛生：
臍帶護理：新生兒的臍帶還沒有長好，應該保持臍帶的清潔和乾燥，最好從醫院弄些藥水來清洗消毒，避免臍炎的發生。
臀部護理：小便後要勤換尿布，大便後必須清洗乾淨，以免感染造成紅臀的出現。要儘量使用布尿布，紙尿布也要使用棉質的，布尿布不可用肥皂粉等刺激性大的東西清洗，最好在陽光下曬乾才使用，尿布外儘量不包塑膠帶。在清洗完寶寶的小屁股後，爲他(她)上點保護油。
來源：http://baobao.sohu.com/20100310/n270717702.shtml
幼兒四季保健小常識：
衣：春季氣溫變化大，而且多風，要注意兒童衣物的增減，雖然原則上要“春焐”，但也不宜內三層、外三層，穿的密不透風。因爲這樣做限制了孩子運動，而且不利於汗液蒸發，風一吹更容易受涼。
食：注意飲食調養可增強體質，抵抗疾病，同時也有利於長高。春季萬物萌動，陽氣升發，兒童飲食要以“健脾扶陽”爲原則，多吃雞、鴨、魚、肉、蛋、豆製品以及時令蔬菜瓜果。要注意鈣質的攝入，對於有佝僂病或手足抽搐症的孩子來說，春天裏還應當酌情補充鈣劑和維生素D。
來源：http://www.qipaoxian.com/ErTongBaoJian/2008-3-1/ChunJiErTongBaoJianChangShi.htm
夏季：
1、衣着注意。孩子的衣服要穿脫方便、輕快、柔軟、易洗滌，既能吸汗又可保護皮膚衛生。因此，化纖衣料不宜做夏裝。因爲此料易吸收脂肪物質，使織物孔洞堵塞，吸水性差，不利於汗的散發，易刺激皮膚而引起皮炎或生痱子。可用光滑、淺顏色的衣料，如麻織、綿織、真絲類面料。
2、喝冷飲應適量。盛夏酷暑，孩子們都喜歡吃冷飲。但飲料大多含有較高的糖分和人工合成色素，過多攝入糖分對牙齒不利，易患齲齒；人工合成色素會干擾神經傳遞信息的作用，對孩子的智力發展有一定的影響，經常過量喝冷飲會使孩子食慾減退，造成營養不良。適當的冷飲可以消暑解渴，但要適時，飲前不能喝，特別是孩子玩得滿頭大汗時更不能馬上喝。可在飯後一小時或午睡後飲用，少量喝些淡鹽水、綠豆湯、西瓜也有益。
3、睡眠應充足。孩子睡眠時間一天爲10小時左右，要讓孩子單獨在小牀上睡，臥室要涼爽，並保持空氣適當流通。使用電風扇時，最好用搖頭的，開低速檔，切忌對着孩子扇，以免着涼。
4、洗澡應有度。由於兒童新陳代謝等旺盛，夏天易出汗，應經常給孩子洗澡，保持皮膚清潔，每天可洗1至2次澡，不得超過3次。不宜用鹼性強有肥皂。過多地洗澡，過鹼性的肥皂均對皮膚有損害。
5、膳食應富有營養。夏天孩子出汗多，蒸發增多，水溶性維生素和無機鹽的丟失也增加。加上喝水多，胃液易沖淡，食慾就下降了。因此，夏季應多選一些富含維生素和無機鹽的食物，口味要清淡，又要易消化吸收，並要注意幹稀搭配、少吃油膩食品、多吃蔬菜水果，色、香味花色品種多樣化，以增加食慾，保證孩子身健康。
來源：http://www.fsjy.cn/zgz/Documents/mscl/1284D36DB19.htm
秋季：
訣竅1：給寶寶多喝水
平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。
訣竅2：“上火”食物
訣竅3：呵護寶寶皮膚
寶寶的嘴脣容易乾裂。媽媽應先用溼熱毛巾敷在寶寶的嘴脣上，使嘴脣充血，然後塗抹潤脣膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
訣竅4：冷水鍛鍊
中醫認爲“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋和游泳。冷水鍛鍊要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後用乾毛巾擦乾。冷水衝淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴後用乾毛巾擦至皮膚輕度發紅爲止。
訣竅5：預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
訣竅6：營養調理
訣竅7：及時打預防針
來源：http://www.babyschool.com.cn/info/detail4484.html
冬季：
冬天到了，不要因爲怕孩子凍着就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一是促進鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。出去時要帶好防寒的小被子，防止他在外面睡着受涼。冬天有太陽無風的正午前後，可抱着嬰兒在戶外散步，時間約20-30分鐘。冷的季節，先把窗打開，讓嬰兒適應外面的冷空氣後進行。
注意保暖設施，最適合幼兒的室溫約爲攝氏25度左右，家中最好能備上一個溫度計，可隨時觀察溫度的變化。空調或取暖器的暖風口不要正對着寶寶，且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當的流通一下。若使用取暖器取暖，則應特別注意安全問題，要小心寶寶被燒燙傷。室內外的溫差不可過高，否則寶寶出門會很容易感冒，另外，使用空調或取暖器都會使空氣變的比較乾燥，最好在附近放上一杯水來保持溼度。
冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機會少了，容易缺維生素D、感冒、上火，要給孩子吃魚肝油，增加飲食營養以提高抵抗力。如果已經上火，可以吃去火的藥，如板藍根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點冰糖，美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水，增強抵抗力，起到預防感冒的作用。要堅持每天早上用冷水洗臉，要經常開窗換氣，保持室內空氣清新，對寶寶健康很有好處。
來源：http://www.muqin.com.cn/artq/15910_list.html
兒童的視覺發育過程：
正常新生兒兩個眼球雖然成形,其視力並未完全發育。一般估計,出生到一星期之間的視力爲0.01至0.02,一個月大的嬰兒視力爲0.05至0.1。出生到三個月之間,眼球並不會固視,而會被臉孔、明亮或運動的物體所吸引。所以有時候會表現出"斜視"的外觀。
3個月
3至6個月
6個月
一歲
到這個時候,幼兒的視力進一步全面發展。眼、手及身體的協調更自然。此時視力爲0.1至0.3。一歲之前的視力爲"可塑期",若視線被遮住,則視力將無法繼續發育,甚至退化。
2至4歲
此時的兒童喜歡看圖片、畫畫,帶有圖片的故事常能吸引兒童的專注,三歲的正常視力爲0.6至0.8,四歲時的正常視力爲0.8至1.0。三歲時,立體視覺的建立已接近完成。
5至7歲
這個時期的正常視力應爲1.0。若無法達到正常視力,則須查出原因。若發現有弱視,及時糾正則尚有"補救"的機會。
來源：http://www.zgma.com/baojian/ertongbaojian/shijue.htm
孩子的耳屎要經常掏嗎?
通常，耵聹的碎屑或薄片會隨着咀嚼、說話等不斷脫落排出，但若有時聚積過多形成團塊，就會阻塞外耳道，成爲“耵聹栓塞”。此時會使耳道閉塞影響聽力，會壓迫鼓膜引起耳鳴、眩暈，如果進水浸泡會膨脹引起耳痛，這時必須要到醫院取出。
有時耵聹很硬或與周邊皮膚粘連，就須先用3%酚甘油滴耳使其軟化分離，然後再取出。
需要了解的還有一點，就是耵聹一般可分爲乾性和溼性兩種，我們黃種人以乾性居多，而白種人以溼性爲多，且與遺傳有關。
來源：http://www.zgma.com/baojian/ertongbaojian/ershi.htm
孩子游泳時應注意哪些問題？
首先，要防止水進入鼻子和耳朵中，有條件的可使用泳帽和鼻夾等，一旦進水，上岸後立即先用毛巾擦乾，再單腳跳排掉耳道內的水，如果還感覺有水則可用幹棉籤吸取.
最後，游泳前應做一定的準備活動，以防抽筋，泳後應立即穿好衣服防止感冒。
來源：http://www.zgma.com/baojian/ertongbaojian/youyong.htm
嬰兒幹吮橡皮奶頭害處多： 科學研究發現，幹吮橡皮奶頭會使嬰兒產生睡意，較少注意周圍的事物，早期學習能力無法得到充分的鍛鍊。 來源：http://www.zgma.com/baojian/ertongbaojian/ganrun.htm
保護好孩子的乳牙：
大部分父母都認爲孩子的乳牙不重要，以爲乳牙不久會脫落換成“好牙”，孰不知乳牙要伴隨孩子8～12年，對孩子的健康非常重要。
乳牙長出後在飯後應及時用紗布或乾淨布浸水至半乾溼狀態刷牙，以消除口腔內殘存的微生物，當換牙長出2～3顆後再用牙刷刷洗。
來源：http://www.zgma.com/baojian/ertongbaojian/ruya.htm