女性孕期心理衛生

時間: 2011-02-16

婦女懷孕後,人們都比較重視孕婦的保健工作。但是,長期以來,人們往往只重視加強營養、謹慎用藥、避免接觸放射線、忌食辛辣食物及菸酒等生理學方面的問題,而常常忽略了孕婦的心理衛生。事實上,孕婦在孕期注意心理衛生,有利於孕婦本人的身心健康,而且對胎兒的健康發育有十分重要的意義。心理學家指出:“在人類的胎生期內,母親的身心狀況與胎兒在母體內的生長髮育關係密切;……孕婦在整個孕期的情況對胎兒的成長及出生後的身心健康都有相當大的影響”。如果孕婦能保持情緒平穩、心情舒暢,則會促進胎兒的正常發育;反之,如果孕婦過分勞累,經常受到一些社會心理緊張因素的刺激,長期處於抑鬱態度,就可能影響胎兒的健康成長,使胎兒瘦小體弱或早產。

孕婦的情緒變化而影響胎兒,這是由於胎兒靠母體的血液滋養、成長。而母親情緒的變化必然引起內分泌和血液成分的變化。愉快樂觀的情緒會使血液中有利於健康的化學物質增加,而消極悲觀的情緒則會使血液中增加有害於神經系統和其它組織的物質。例如,孕婦情緒過度緊張時,腎上腺皮質會分泌更多的皮質激素,而這種激素分泌過多,就可能阻礙胎兒上頜骨的發育而形成齶裂。此外,臨牀還發現,情緒不穩定的孕婦在分娩時往往產程較長,或常常伴有不規則的宮縮,發生難產的比例較高。

總之,孕期婦女的心理衛生至關重要。婦女在孕期要注意陶冶情操,熱愛生活,多接觸美的事物,如欣賞美麗的風景、花卉、聆聽優美動聽的音樂,多看喜劇電影、電視等等,以陶冶性情,開闊心胸,保持樂觀穩定的情緒,以促使胎兒健康地發育成長。

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