關於全母乳餵養

時間: 2011-12-22

    嬸嬸在我懷孕的時候就經常對我說:一定要自己生!一定要餵母乳!這話要是放在20年前,那和廢話也差不多,但是放在今天就是值得深思的事情。是女人們越來越退步了,還是越來越金貴了,這不好考證。

    而今小傢伙已經八個多月了,從出生以來到現在,他只在出生的頭兩天喝過100多克的奶粉,等奶水下來之後,他就一直享受着全母乳的待遇。在生產方式上,考慮到自己34歲的高齡,我沒能有足夠的勇氣去選擇自然產,到現在還後悔不已,但在餵養方式上我卻毫不猶豫的選擇了母乳餵養,而在母乳餵養的過程中我才體會到這是一個多麼明智的選擇:孩子是幸福的,你是甜蜜的,家人是踏實的。

    《孕味》雜誌上有一篇文章叫《媽媽的奶,媽媽的愛》,先不說它的內容是怎樣的,就這樣一個題目已經讓我們的心變得好柔軟。哪一個媽媽不想把愛獻給自己的孩子呢?那讓我們先從母乳開始吧。

    前幾天看到新聞上說國內純母乳的餵養率只有20%,主要的原因是龐大的代乳品市場的違規促銷和各種誘惑,加上誇大其詞的廣告攻勢,讓許多年輕的媽媽們動搖了母乳餵養的決心,而把自己的責任交給了奶粉企業。所以我們不能埋怨那些沒能夠親自哺乳的媽媽們,只能說我們國家對母乳的宣傳做得還遠遠不夠。所以還有一部分人會相信喝奶粉的孩子會長得高、皮膚白、營養更全面這樣的狗屁理論,確實有些可悲,甚至可笑。也有一批習慣於養尊處優的女性們,爲了自己輕鬆脫身,把養育孩子的任務交給了父母或公婆,而奶粉又是一個多麼好的助手啊?所以說造成我國純母乳餵養率低的原因是多方面的,宏觀的微觀的都有。我很高興我是那20%裏的,我不知道我的堅定是從哪裏來的,固執的認爲 “只有母乳是最適合孩子的”,或許只是覺得按照自然規律辦事肯定不會錯。我還有一種堅持就是自己的孩子一定要帶在自己身邊,這樣的生活對孩子來說纔是幸福的,也是完整的。

    記得我哺乳的初期,也總有感覺奶水不好的時候,每當那時,我就會翻遍家裏所有的育兒雜誌和書籍,只要看到有“母乳”字樣的文章我都會認真的去讀,有的甚至會讀上幾遍,就想從有限的字裏行間找到最好的方法。誰能想到,而今的我也會整理這樣一篇關於母乳餵養的文章,就着自己的經驗得來的發言權,想想也挺好笑。不過,只要能起到一點作用也好,就算是獻給新手媽媽們的一份小禮,希望它能夠喚起你全母乳餵養的決心和信心。

    不管你信與不信,母乳是隻要你堅持喂就一定會有的東西。相信了這個說法,你就已經成功了一半,因爲對於想餵母乳的人來說,意願和信心是最重要的。瞭解過幾個選擇奶粉餵養的朋友爲什麼不餵母乳,她們的回答都是沒有奶。而再進一步追究的時候就發現其實最終的原因還是本人不想喂,或者說沒那麼堅持的要喂。產婦在生產後一般不會馬上分泌出奶水,通常需要一兩天的時間,而初期的量也不會太多,這種情況就會讓原本哺乳意願就不強烈的產婦們更喪失了哺乳的信心,從而乾脆就選擇了奶粉。一來有那麼龐大的一個奶粉市場可以選擇,二來也不差那麼幾個奶粉錢,三來自己也不用再爲了產奶而惡補那些油膩膩的東西,反倒輕鬆又自在,何樂而不爲呢。而當你有哺乳意願的時候就會不同,這種心情刺激着你身體裏母性元素的發散,在你積極的配合下就會達到水到渠成的效果。

    我們需要的是足夠的耐心加上信心。

    從孩子出生那天我就開始喂他,也是醫生讓我那麼做的,說是這樣才能刺激早下奶。雖然當時還沒有奶,他也吃得不亦樂乎,吃完之後再給他喝15毫升的奶粉。這樣做了兩天之後,我就已經有漲奶的感覺了,但是因爲乳腺組織有些不太通暢奶水出不來,孩子吃的特別累就不愛吃了,急得直哭。總之最初總會有這樣的階段,奶出的不太順利也比較難熬,不過,挺過去就好了,細節就不說了,大方向就是讓孩子沒事就吃你的奶,不管有沒有,然後你也要多喝熱水,效果纔會更好。四天之後,我就實現了全母乳餵養,從那之後,小傢伙就再也沒喝過奶粉,家裏備着的幾盒不同品牌的一段奶粉就完全沒有了用武之地,偶爾衝給老公當補品喝,再就是小傢伙六個月後我給他做輔食的時候偶爾當調味料用,因爲和母乳的味道挺像的,他還是很喜歡。

    而奶水下來之後,產婦的任務就是能夠保障奶水的充足,以便保證孩子能夠吃飽,而我的總結就是:

           吃的好不如喝的好,喝的好不如睡的好。

  呢,就是想吃啥就多吃點。哺乳期的人一般都比較饞,總想吃點葷腥的東西,就像我這麼不愛吃肉的人都總惦記着吃醬骨頭啃豬蹄啥的,你就知道是怎麼個情況了。懷孕的時候都沒有現在的好胃口,一個字,就是饞吶。而哺乳期也是我人生中唯一一段可以隨心所欲想吃就吃的日子,有孩子做藉口,吃的心裏踏實。我不光喜歡吃油膩膩的,還喜歡吃甜食,超甜的水果啦,巧克力啦,糖啦都是我的最愛。再就是喜歡奶製品,奶油奶酪啥的,在這段期間我究竟吃掉了多少個披薩自己都數不清了。後來我總結了一下,喜歡吃的東西都是產母乳的需要,母乳的味道就是甜甜的,上面還飄着一層油。

    光吃是不行,還得。喝湯、喝水、喝熱乎乎的東西。每個人的體質不同,會有些差別,對我來說下奶最好使的是雞肉海帶湯,然後像排骨醬湯、鯽魚湯、豬腳湯、甚至是苜蓿柿子湯效果也都不錯。湯是吃飯時候喝的,而平時也要儘可能的多喝些熱水、紅糖水、豆漿、牛奶等等,黃豆+紅豆的豆漿對我效果槓槓的。

    光吃吃喝喝也不行,還要休息好。我的經驗是產奶效果最好的還是一覺。所以,一般晚上的奶水都比較足,白天欠一些。所以,白天沒事的時候我也會抽空睡一覺。哪怕只睡了半個小時,只要你達到了深度睡眠,就會有漲奶的感覺。

                                   *  我所能體會到的母乳餵養的好處:

  * 最好的親子方式

    比起奶瓶,寶寶更喜歡貼着你溫暖的胸口,和緊緊被抱在懷裏的安全感。它也能在最短的時間內拉近你們的距離,從而打好基礎,建立良好的母子關係。親子行爲看似簡單,卻也是不能輕視的東西。

   * 按需餵養,人性化

    母乳不需要像奶粉一樣定時定量,只要寶寶想吃就可以喂。無論是餓了也好,還是困了也好,它都是寶寶最需要的東西。有時侯孩子也會因爲情緒煩躁而哭,這時餵奶也可以轉移他的注意力,讓他安靜下來。總之在小嬰兒時期母乳是孩子最好的安撫品,有了這個安撫品讓我的育兒生活輕鬆了不少,這一點我和家人都是深有體會的,也受益匪淺。

   * 營養全面,容易吸收

    母乳裏的營養很全面就不用多說了,即使說現在的奶粉技術已經達到了和母乳的營養成分一樣,但是,它卻不如母乳好消化,營養也難吸收。像鈣這樣的元素通過其他的渠道就很難吸收,而母乳就不存在這樣的問題,只要母親的營養能跟上就能保證孩子的營養。(當然,這也只限於六個月以前的寶寶,六個月後光吃奶是不行了。 )

   * 方便哺餵

    因爲母乳是從人體而來,所以只要哺乳者是健康的奶就是安全的、衛生的,加上溫度也是人體的溫度,最適合寶寶吃,哺餵起來真是輕鬆加方便。所以,帶寶寶出行的時候就很方便,只要有媽媽在,就不怕餓到寶寶。正是因爲這樣方便,我才經常能自己帶着小傢伙去串門或是逛街,以排遣在家的煩悶。而小傢伙也很喜歡我帶他出去,喜歡熱鬧的環境。七個月的寶寶屬於“粘人期”,是比較認生的。而他只在與我獨處的時候比較粘我外,卻不會認生。在戶外,無論是誰對他友善的微笑,他都會用笑容去回報她們,得到不少的稱讚。

    想要保證奶水的充足,其實首先要保證產婦的情緒是好的。好心情是前提,有了這個前提之後纔是我上面說的那些東西。不僅是營養能通過奶水傳遞給孩子,就連情緒也一樣會傳遞出去,當你不安或是煩躁的時候,孩子吃了你的奶後也會表現得有些鬧人,而當你安穩下來之後,你會發現孩子吃完奶也會睡的很踏實。你和孩子已經變成了不能分割的一個整體,就是這麼的神奇。

    最後總結一句話,想要做到全母乳餵養就要做到三個保證:保證有營養的吃、保證熱乎乎的喝、保證踏踏實實的睡。其實就是這麼的簡單。

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