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對於新生嬰兒來說，最天然的“綠色食品”莫非母親的乳汁了。母乳餵養是父母送給孩子降臨世界的第一件珍貴禮物，如何讓母親成爲豐盛的“奶源”基地，如何讓孩子喜歡上吃母乳，婦幼專家趙天衛女士提供了一些母乳餵養技巧，值得我們這些“準父母”們學習。
母乳餵養成功的關鍵
趙天衛
我們說一定要母乳餵養，是因爲母乳有太多的好處，是其他母乳代用品所不能達到的。因爲母乳的營養成分很完全，適合嬰兒發育的需要，隨着嬰兒的長大，母乳的成分發生相應的變化，給孩子以最佳的營養成分，適於孩子智力、體力以及情商的發育。母乳的溫度宜於嬰兒食用而且清潔、新鮮，想什麼時間吃就可以什麼時間吃，被污染的機會少。母親用自己的乳汁喂嬰兒，可以密切母子感情，加深親子關係，使孩子獲得更多的母愛，也有利於嬰兒早期的智力發育。在產後哺乳，可能幫助產婦自身的子宮收縮。可以幫助儘快減去懷孕期所增加的體重，恢復到正常的狀態。
要想順利的完成母乳餵養這項工作，在孕期不應該穿帶硬託的乳罩，這樣會影響孕期乳房的發育，影響乳房的淋巴迴流，影響將來的母乳餵養。孕期如果發現自己的乳房有乳頭內陷等異常，應及時戴乳頭矯正器。孕末期時應經常清洗乳房和乳頭，保持乳房的清潔和乳頭的韌性。孕期還要多瞭解母乳餵養的常識、學習母乳餵養的正確姿勢，爲將來母乳餵養做好準備。
當分娩結束，母親體內的孕酮開始撤退，激發了母親產生泌乳素，使乳房開始分泌乳汁的功能，因此在分娩後一小時之內，使孩子與母親有個早接觸，早吸吮，儘早刺激母親催乳素的大量分泌。當有早吸吮之後，母親心理有個很好的安慰和滿足感、幸福感，這是母乳餵養成功的關鍵之一。
產後母乳餵養最經常遇到的問題有如下幾個：
1、自己感覺沒奶，孩子吃不飽。
其實剛出生的小嬰兒胃只像個小玻璃球大小，有一點母乳就足夠了。剛開始的初乳是半透明的，孩子通過吸吮，完全可以吃到。隨着孩子的長大，他的胃纔像個兵乓球大小，母乳也就足夠了。
2、認爲孩子沒吃飽，急於餵母乳代乳品。
人類的本能就是求生，孩子出生後會自己尋找媽媽的乳頭，會自己吃飽。現在許多父母認爲孩子不會自己吃，一定要喂才行，這是一種錯誤觀念。人類還有一種習慣就是懶惰，有省事的他決不會去做費事的事。孩子也一樣，當奶瓶很順利的就吃飽時，他不會願意再費力去吃母乳。孩子吃奶是很費力的一件事，就是我們平時說的“使出吃奶得勁”，因此只要給孩子吃過奶瓶後，再餵母乳孩子就會拒絕，使母乳餵養宣告失敗。
3、不要急於下奶。
產後許多家長認爲產後一定要大補，急於喝催乳汁、下奶湯，一夜之間乳房腫脹，硬如石頭，疼痛，火燒火燎。使許多母親對餵奶望而卻步。其實乳汁生成有一個過程，產後24-48小時內初乳足夠孩子吃，在孩子吸吮的刺激下24-48小時過渡乳、成熟乳就逐漸形成，隨着孩子的長大母乳就夠吃了，平時產後的良好營養就把母親的損失補回來了。急於下奶的結局會使母親產生懼怕心理而使母乳餵養失敗。
4、保證充足睡眠。
母親經過幾個甚至十幾個小時的努力完成了分娩過程，身心都極度疲乏。因此要很好的休息，充足的睡眠是母乳餵養成功的關鍵。充足的睡眠可以很好地調整母親的心理狀態，減少抑鬱情緒，促使腦下垂體分泌泌乳素作用於乳房，產生乳汁，保證母乳餵養的成功。我們提倡孩子睡覺時母親也跟着睡覺，以獲得充分的休息。千萬不能孩子睡覺時，母親看着孩子，或做着做那，孩子醒了又要餵奶，使得母親得不到很好的休息，輕則影響乳汁分泌，重則影響食慾和產生厭倦情緒，最終使母乳餵養失敗。
5、加糖水和母乳代乳品的壞處。
如果在餵奶前給孩子喝水，孩子有了飽足感，就不會很好的吃母乳，當減少了對母親乳頭的吸吮，就影響了母乳的分泌量，漸漸的母乳減少，孩子不夠吃，就添加母乳代用品，母乳餵養就會宣告失敗。同時喂水和餵母乳代用品需要使用奶瓶和奶嘴，使孩子產生乳頭錯覺，對母親的乳頭不再感興趣，逐漸形成惡性循環，是母乳餵養失敗。因此提倡純母乳餵養，不加任何其他食品。
6、按需哺乳。
按需哺乳的意思是當孩子哭了，尋找乳頭時，就應該喂孩子；當母親的乳房脹了，就應該喂孩子。這樣能夠保證嬰兒發育的需要，頻繁有力的吸吮可以刺激母親泌乳素的分泌，加速產後子宮的恢復，預防奶脹。有的家長認爲把母乳用吸奶器吸出放到奶瓶裏給孩子吃，孩子更省事，其實這叫多此一舉，經過吸奶器和奶瓶增加感染機會，同時不能有效的刺激乳房，會使奶量越來越少，這是絕對錯誤的做法。
7、正確的餵奶姿勢是母乳餵養成功的保證。
正確的餵奶姿勢能有效減少哺乳中遇到的問題，如乳頭疼痛或皸裂，幫助母親更好的將母乳餵養堅持到底，並體會母乳餵養所帶來的樂趣與溫馨。
正確的餵奶姿勢指母親要放鬆舒適；孩子身體貼近母親，臉向着乳房，鼻子對着乳頭；孩子頭與身體呈一條直線；下頜緊貼乳房；對新生兒應用手托住臀部。孩子應該嘴張的很大，下脣外翻；舌頭像勺狀環繞乳房；面頰鼓起呈圓形；含接乳房時可見到上方的乳暈比下方多；孩子有慢而深的吸吮，有時會有暫停，能看到吞嚥動作和聽到吞嚥聲音。這樣母親很有信心，孩子吃到母乳睡得也香甜踏實。