嬰兒餵養過程中如何防止吐奶?
A:嬰兒吐奶現象較常見。避免方法:首先採取合適的餵奶姿勢,儘量抱起嬰兒餵奶,讓嬰兒身體處於45度左右的傾斜狀態,這樣比平躺餵奶減少發生吐奶的機會。其次,在哺乳後將嬰兒豎直抱起,輕拍嬰兒後背,讓嬰兒通過打嗝的方式排出吸奶時一併吸入胃裏的空氣,然後再把嬰兒放到牀上,一般就不會出現吐奶現象。第三,哺乳後不宜馬上讓嬰兒仰臥,而是應當側臥一會兒,然後再改爲仰臥,如果仰臥也要保持上身較高的位置。每次的哺乳量不宜過多,間隔時間不宜過短。如吐的奶是豆腐渣狀,屬於奶與胃酸起作用的結果,爲正常現象。假如嬰兒嘔吐頻繁,且吐出呈黃綠色、咖啡色液體,或伴有發燒、腹瀉等症狀,屬於病態,該去醫院及時就診。
什麼纔是餵哺新生寶寶的最佳原則?
A:飢餓對剛剛出生的寶寶來說是一種全新的感覺。以前,在子宮內時他的食物是連續不斷地通過臍帶供給的,寶寶從沒有“飢餓”過。現在,寶寶必須忍受一段時間內沒有食物的供給,而且他的消化系統也沒有完全發育好,如果隔較長時間一下子給他喂較多的奶,寶寶不一定能應付過來。因此,剛開始時,“按需哺乳,少量多餐”是你餵哺寶寶的最佳原則。
當寶寶感到飢餓時就會哭鬧着要吃,在剛開始的幾天內,這種需求會很頻繁,對新生的寶寶來說並沒有固定的餵養模式,你只要根據寶寶的需求哺乳就行了。
新媽媽吃些什麼更有利於母乳餵養?
A:新媽媽要注意營養的攝取。基本上要做到均衡飲食,補充水分,但不急於減肥。
給新生兒餵奶時,每天大約要消耗2 100~4 200焦耳的熱量;媽媽所攝取的食物種類,也會直接影響到乳汁的分泌與質量。因此,均衡攝取各種食物是很重要的,它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。哺乳媽媽要特別注意鈣質與鐵質的吸收,這方面可從奶類或豆製品中攝取。民間食療,如豬蹄、麻油雞、鯽魚湯等,也都是下奶的食物。爲了恢復身材而急於減肥的媽媽很難保證奶水的供應。在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結束以後,再控制飲食減肥。其實餵奶已經消耗了很多熱量,只要媽媽們飲食不過量,再配合着做一些產後運動,就能避免脂肪的囤積
新媽媽停止母乳餵養應該注意哪些問題? A:停止母乳餵養常常意味着要添加輔食,爲了代替每天餵奶8~10次,現在每天喂3次輔食,並且餵奶次數逐漸減少。當嬰兒7個月左右時,每天的餵奶時間中有一次可用一瓶奶,或一杯果汁,或擠出的母乳,或配方奶代替。學會用杯子喝水也是很重要的一個發育過程。一般到10個月就可完全斷奶,用杯子餵奶。有些小兒18~24個月還堅持每天吃1~2次人乳。無論母乳餵養時間多長,小兒也應添加輔食和學會用杯子喝水。