女性生理期前後用什麼姿勢纏綿?

時間: 2011-06-26
生理期後的解放感,可以接受男性較激烈的愛撫…… 點





由於生理期的關係,女性會改變原本喜愛的性行爲,如果能夠配合女性的需要,會使女性倍加快樂。所以可從女性的言語態度來推測是否到了生理期,尤其是當她說下腹部疼痛或特別重視化妝時,都是生理期的徵候。

生理期前的性行爲

在生理期開始前,比較不容易懷孕,是女性最想進行性行爲的時期。而最好在房間內,以便生理期到來時能即刻處理。在脫掉對方衣服和內褲前,要充分愛撫性器,使其溼潤。不妨隔着衣服、短褲對性器進行愛撫爲佳,但要避免手指插入陰道內,而以陰蒂爲中心進行愛撫。

插入時避免激烈的體位和性運動,以免傷及陰道。所以以女性主控的騎乘體位法或正常體位法,慢慢地進行着性運動。

生理期後的性行爲

生理期後的解放感,可以接受男性較激烈的愛撫。所以不妨大膽地將女性的腳打開;或者打開照明設施,彼此互相觀察觸摸,燃起彼此的慾火。

在體位方面,女性主控的背後體位法;及可以清楚看到性器結合的座位體位法;或屈曲體位法等都很適合。

排卵期前的性行爲

在接近排卵期的女性本能會覺醒,對男性的渴求到了極點。所以,有些女性對於車內進行性行爲等的挑戰特別喜愛。因此,不妨在房間內,或是在牀以外,如沙發椅、桌子、洗面臺、浴室、地板等地進行挑逗,而後進入性運動。

在前戲時,如何脫衣服也是重點之一,像粗暴地剝掉衣服,或只脫掉褲子直接進行性器愛撫也很刺激。在這種情況下以站立體位法,背後體位法插入。插入之後的激烈性運動和未插入的愛撫交互進行,可使對方達到沸點。

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評論
第1樓 熱心網友 2013-05-07
月經期間練習瑜伽注意事項:1)避免所有倒置姿勢(子宮位置高於心臟的姿勢),這會干擾經期身體能量(apana)向下排毒的自然過程2)過於劇烈的容易造成緊張和疲勞的姿勢3)保持過久的站立或平衡姿勢4)劇烈的後彎動作如弓式,駱駝式,輪式等5)所有腹部劇烈收縮和運動的姿勢如,腹部旋轉(jatharaparivartanasana)仰臥擡腿(urdhvaPrasaritapadasana)和船式(navasana)6)跳躍7)用手臂支撐全身平衡的動作8)避免有難度的姿勢或學習新的姿勢不宜做瑜伽中的倒立動作和過度壓迫腹部的動作,比如所有倒立的體位(如犁式、頭倒立、肩倒立等)、擠壓腹部的體位(如背部伸展式、...
第2樓 熱心網友 2013-05-07
經期可以練習瑜伽,但不能做擠壓腹部,倒立等劇烈的體位,可以利用瑜伽按摩下身體其它的部位,對於腹部不要太過猛烈。練習倒立、過分擠壓腹部的體位,因經血是自上而下的,這樣做,影響經血的正常流徑,勢必影響女性的經期健康. 經期時我們的情緒和腦垂體分泌的激素和平時都會些不一樣,水份堆積也會多於平時。以下體式會幫助我們的症狀有些改善:船式 弓式 橋式 駱駝 眼鏡蛇 束角 嬰兒式 貓和狗式前屈時把手放在腹部,可緩減痛經,前屈還可打開陰道,減少脹痛。調節血糖,減輕水腫。經期頭疼的人不要做前屈。痛經的不要做站立的體式。流量大的多做半月式。
第3樓 熱心網友 2013-05-07
婦女在經期和懷孕四個月後,不宜做瑜伽練習,在這種情況下,許多瑜伽方法應該停止,有選擇的從事鍛鍊。瑜伽練習對治療各種婦科疾病極有效,對於增進婦女健康也有補益。1.不能練習的體位: 所有倒立的體位(如犁式、頭倒立、肩倒立等)、擠壓腹部的體位(如背部伸展式、單腿伸展式)、對於身體承受力大的劇烈體位(如輪式)等,不舒服立即停止 。2.經期不適宜做倒立、擠壓腹部的體位,會使一些本應該排出體外的經血滯留在體內,影響經期健康。經期要避免做劇烈運動,可以練習一些柔和的伸展姿勢按摩身體。經期結束後,多練習瑜伽(包括倒立等體位)可以消除月經期間不適的症狀,有益身心。
第4樓 熱心網友 2013-05-07
1. 不能練習的體位: 所有倒立的體位(如犁式、頭倒立、肩倒立等)、擠壓腹部的體位(如背部伸展式、單腿伸展式)、對於身體承受力大的劇烈體位(如輪式)等,不舒服立即停止 。2. 可以做一些對於身體比較溫和的、站立或跪式的體位(如瑜伽身印,叩首式、三角式、樹式、貓式、蛇式等)。 3. 經期不適宜做倒立、擠壓腹部的體位,會使一些本應該排出體外的經血滯留在體內,影響經期健康。經期要避免做劇烈運動,可以練習一些柔和的伸展姿勢按摩身體。經期結束後,多練習瑜伽(包括倒立等體位)可以消除月經期間不適的症狀,有益身心。
第5樓 熱心網友 2013-05-07
從經期的第一天到最後一天,女性應該堅持一些體式的練習。這些體式有助於女性保持健康,它們不會引起阻礙或者閉塞月經的排出。必須選擇那些不會使女性過度消耗精力,帶來任何荷爾蒙的紊亂的體式。 站立向前伸展: 像站立體前屈式、向下的狗式、雙角式、側前伸展式(最好是用頭部支撐)等對經期的女性都有益處。 爲了柔和腹部,女性在完成體式之前必須首先向後收縮腹部。但是,身體疼痛的人,腰骶部疼痛的人,體力低下的人,血糖突然降低的人,應該避免這些體式! 半月式、手腳伸展式II有助於抑制經血過多,背痛和腹部的痙攣。有腰骶部坐骨神經痛,椎間盤突出的女性,應該增加兩個體式在他們的序列中。 仰臥的體式: 英雄臥式、臥束角式、...