卵巢早衰要注意

時間: 2011-02-20
     卵巢早衰,是指已建立規律月經的婦女,40歲以前,由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,臨牀表現伴見不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經前後症狀,使患者未老先衰,給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。

  卵巢早衰,影響女性生活質量

  說到卵巢早衰,這是近年來女性的一種常見病之一,尤其是白領女士。據“中國女性性調查”顯示,40歲以上的女性有57%的人經常感到陰道乾澀,潤滑不足。其原因就西醫而言,是卵巢功能過早衰退,雌激素分泌減少直至消失所致。以中醫而論,關乎到腎、肝、脾三髒,而腎在其中又起着舉足輕重的作用。若腎陰不足,肝失涵養,則疏泄失職;腎陽不足,導致精血氣虛,子宮失養,引發卵巢早衰。

  卵巢功能衰退,可引起不同程度的潮熱多汗,焦慮抑鬱,心煩易怒等更年期綜合症狀;由於陰道乾澀,潤滑不足,不僅會使夫妻性生活受到很大影響,還可造成陰道黏膜破損,很容易引起病毒、細菌感染,誘發陰道炎或加重原有病情,給生活質量、心身健康均帶來很大影響。

  卵巢早衰有先兆,可治可防,防重於治,方法如下:

  未病先防,阻斷病勢卵巢早衰要重視月經的改變,如月經稀發、月經過少、漸至閉經時,便要注意未病先防。

  呵護卵巢,防治早衰,關鍵是補肝腎,益精血,壯元陽,調脾胃,使氣血充盈,卵巢得到滋養,使早衰的卵巢重振生機。

  養治結合,事半功倍

  按上述辨證施治,一定要與醫生積極配合,按時服藥。同時,要勞逸結合,保證睡眠,加強自我調養,自我保健。在生活上有規律地安排起居生活,堅持適當體育鍛煉和勞動,以改善機體血液循環,維持神經系統的穩定性。飲食上做到平衡合理,有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹調食用,以起到補腎益精、健脾養血的作用。精神上應避免不良的刺激,減輕工作壓力帶來的緊張,學會放鬆,保持心情舒暢,情緒樂觀開朗。若能做到這些,對防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。

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評論
第1樓 熱心網友 2013-05-15
那就不清楚了,因人而異吧。不過可以告訴你解決方法:要想房事和諧,就得重視房事前的性you導。若是卵巢功能低下,應在醫生的指導下使用些雌激素。至於絕經後的中老年人,可以臨時局部使用“情侶液”,以增加局部的潤滑度。或者使用下這個,(閏影養潮)。
第2樓 熱心網友 2013-05-15
首先要養成定時飲食的習慣;其次要注意飲食的葷素搭配;第三要注意早餐要吃好、吃飽,早餐攝取的能量是供應上午活動的;最後飲食與運動是相結合的  早晨吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,吃的東西不要非常油,要吃些有營養的,  按時按質、按了進餐,多吃素菜瓜果和高蛋白的食物,少吃脂肪含量高的油炸食物。    不吃辣的食物  粗細糧食要合理搭配來吃,同樣肉類和青菜水果也要合理,食物的酸甜苦辣,食物的溫熱涼也要戳開來使用,不可以光吃相同,同樣要按時定量不可以吃太多。  多吃綠色蔬菜,少吃豬肉,牛肉、魚、蝦爲佳,晚上飯後一頂要運動