失眠、渾身乏力、臉色灰暗、心情煩躁……姐妹們會懷疑自己的健康“亞”上了，而現在，姐妹們可能還多了一個疑問，是不是卵巢早衰了？來自不同方面的這些健康信息似乎都在告訴女性朋友們：高壓的生活不僅僅讓女人的皮膚、大腦早衰，同時也會讓卵巢早衰，隱性更年期正在逼近年輕的白領女性。但真的是這樣嗎？
研究顯示，卵巢早衰在育齡婦女中的發生率僅爲1%，而且據臨牀觀察，這1%的卵巢早衰者的發生原因還僅僅與遺傳、免疫等因素有關，有些藥物或卵巢手術也可能會引起卵巢早衰，但卻並不像“傳說”中所說的那樣，與壓力、飲食等外界因素有很大關聯。
究竟什麼是卵巢早衰？
卵巢早衰是指有規律月經的女性，曾有過自然週期，在40歲以前，由於卵巢功能衰退、下降，從而出現卵巢萎縮性持續性閉經和性器官萎縮（如子宮萎縮、陰道皺襞消失、外陰萎縮等）。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45歲至50歲左右時纔開始衰退，如果在40歲以前就出現衰退跡象，醫學上稱之爲卵巢功能早衰。這樣的女性常伴有閉經或少經。
卵巢早衰的主因並非壓力
目前，醫學上對卵巢功能和卵巢早衰的研究認爲，基因是造成卵巢早衰的根本因素。儘管現在有研究表明，工作壓力大、長期焦慮或憂鬱等會給女性精神上造成極大的危害，以致出現月經不調、內分泌紊亂等症狀，從而影響到卵巢的正常功能，但這些都不能認爲是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因。
卵巢早衰在育齡婦女的發生率僅僅爲1%，而且據臨牀觀察，這1%的卵巢早衰者發生原因還僅僅與遺傳、免疫等因素有關，有些藥物（某些中藥和化療藥）或卵巢手術也可能會引起卵巢早衰，但卻並不像“傳說”中所說的那樣，與壓力、飲食等外界因素有很大關聯。
留意心理健康
爲什麼越來越多的白領女性自述更年期症狀提前，懷疑自己是卵巢早衰呢？這其中絕大部分都是心理問題。這種心理問題過去稱爲“神經衰弱”，主要表現爲容易疲勞、易發脾氣、出汗、失眠、精力下降等。就目前看來，這是一種抑鬱情緒，至於是否算得上是抑鬱症，得由醫生來進行診斷。抑鬱症女性高發，人羣中終生患病率大約在10%左右，而女性是男性的兩倍以上。
女性仍要注意減壓
如何緩解“失眠、渾身乏力、臉色灰暗、心情煩躁……”這些疑似“卵巢早衰”的症狀呢？鬱大夫的建議，30歲以後的白領女性要注意勞逸結合，調劑自身的心理狀態。如果確實感到有上述症狀，而且遷延持續，應及時到醫院就診。溫泉、按摩、美容等有助於舒解身心，但注射×胎素之類的所謂能改善精力的藥物，則大多有害無益，有時候還會傳染上疾病.
溫馨提示：如果您的身體健康出現了某種疾病的症狀，千萬不要耽誤診斷，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果。