1、如果“那個”地方特別刺癢，還有像軟乾酪一樣的分泌物，排尿時有灼痛感，很有可能是患了黴菌性陰道炎，要在醫生指導下服用藥物進行治療。2、如果實在奇癢難忍，可以將維生素E膠囊剪開，用消毒圓頭棉籤蘸一些塗抹在陰道口，有一定的止癢效果。
3、不吃糖分高的食物，治癒後也要少吃。
4、多喝酸奶（特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶，能消滅掉有害的類酵母菌）
5、不要使用身體除臭劑、鹼性強、含香水的浴液，這些都會刺激陰道區域。
6、穿棉質內褲，儘量不穿連褲襪。每次洗過的內衣褲和被單都要用稀釋的84消毒液按說明浸泡消毒，每晚不僅自己清洗下身，還要讓丈夫用102消毒清洗液的原液，塗抹在龜頭上陰徑上及皋丸皮上，並保持5--10分鐘，然後再用清水洗淨，連續用10天。
7、保持心情愉快，及時緩解精神壓力。
8、如果在短時間內反覆發作（比如3至6個月內有3次，一定要去做檢查，排除潛在的、更嚴重的疾病）。
9、倘若伏法，最好讓丈夫也去醫院檢查，切頂是否是因爲對方攜帶黴菌所致。若丈夫不去醫院檢查，也要強迫他吃10天的制黴菌素片。當你進行治療用白帶靈清洗陰部時，找一個盆分給丈夫一點點藥液，讓他也洗。如果你或者他其中有一人患病，一定要等治療徹底後再進行性生活，否則會反覆交叉感染。
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