痛經、陰道炎

時間: 2011-11-26

痛經是身體寒溼重,經絡不通造成的,黴菌性陰道炎也是淤堵造成的。

1、在飲食上不要吃寒涼的食物,吃性平及性溫的食物,水果多數寒性,最好不要吃,夏季可以吃當季的水果,但寒涼性質的不要吃。

2、堅持每天晚上臨睡前用桶溫水泡腳,泡到身體微微出汗即可,能讓全身的血液在熱力的作用下暢快的流動,並通過出汗及時排出身體內寒溼。痛經嚴重的時候可以在燒水時加上一小把的艾葉,泡腳,每個星期泡兩次。

3、痛經發作時可用清艾條6根,排成一排,薰小腹到肚臍的部位,上下來回薰15分鐘,再喝上一大杯的生薑紅棗水。

4、生薑加紅棗加紅糖煮15分鐘,趁熱服下,可以溫中散寒,補脾胃,適合體虛及寒涼重的服用,如果您的舌苔是白膩的,四肢不溫,可以在經前2-3天開始喝。

5、山楂加紅糖一起煮了喝,山楂可以行氣活血,化瘀止痛,適合氣滯血瘀型痛經食用,像除了腹痛還有腹脹,肋下脹痛,每次經血少,有血塊,等您可以用這個方子。

6、治療氣滯血瘀型痛經和寒性痛經可以用韭菜250克,紅糖60克,講韭菜洗淨,搗爛取汁,用紅糖水煮沸,再加入韭菜汁,痛經時每天喝一次連服2到3天。

7、平時多吃補血,補腎的食物,牛肉羊肉海蝦鱔魚等。可以吃固元膏,一天一次,一次小半勺。瀉氣的食物不要吃,如山楂、蘿蔔、花茶、豆類等等。

8、5、建議你做一次全身艾薰,然後臀部走罐疏通腰臀部經絡,徹底治療婦科病。具體操作如下:

1.將生薑切成很薄的薄片,上鍋蒸熱、蒸軟後待用。

2.夏季用68根清艾條(冬天用810根),到文具商店買一個大夾子,夾住艾條,或用膠帶將艾條捆成一排,點燃。

3.先吃一條生泥鰍,再喝一碗桂圓生薑紅棗糊。

4.將蒸好的薑片貼在後背中段,點燃的成排艾條,保持離薑片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動。薰30分鐘。

5.在臀部塗上潤滑油,用真空罐上下來回走,將臀部的痧出透。結束再喝一杯桂圓生薑紅棗糊。

6.在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片,上下薰50分鐘。

7.在雙小腿的外側、內側,從腳踝至膝部上下、來回共薰10下。

8.結束後喝一杯白開水,連吃3斤海蝦補氣。

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