小凌今年上高三，從半年前開始，每到經期就會頭痛，尤其是經期的頭一天。隨着經期結束，頭痛也就停止了。
醫師劉廣芝介紹，這是經期頭痛，屬於經前綜合徵的一種，沒有痛經的人發病率高，但也屬於常見病。
經期頭痛與激素及內分泌有關
月經週期怎麼會和頭痛有關呢?劉廣芝介紹說，從理論上來說，經期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關。由於女性的生理特點，在月經前後，血清中的雌二醇 濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經後，血清中雌二醇濃度回覆至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。
但是，臨牀上常見的經期頭痛，卻和內分泌紊亂緊密相連。劉廣芝介紹說，女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還?a href="" target="_blank" class="blue">行┡�裕�蛭�醴食な奔洳懷遠�鰲Ｕ廡┎緩玫納�釹骯擼�伎贍芑岬賈履詵置諼陝遙����⒕�白酆險鰲?/P>
“從中醫方面講，經期頭痛又叫經行頭痛。長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起，會導致體內毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。”醫師胡玉荃說。
經期頭痛可防可治
“經期頭痛不可小覷，如果不能提早治療，可能會引起神經性的血管痙攣，甚至造成腦血管阻塞。”胡玉荃說，除了保證良好的生活習慣以外，治療經期頭痛，中藥治療的效果比較好，使用治療氣滯血等類型中藥，持續調理3~6個月就會痊癒。
劉廣芝則介紹說，西醫治療的話，可使用一種外用式黃體酮乳液，在經期來臨之前10天左右，每天在皮膚上抹薄薄的一層，能幫助人體抑制經期荷爾蒙劇烈波動，從而幫助女性遠離經期頭痛。
胡玉荃提醒說，如果你患有經期頭痛，有些食物經期應該避免食用：
巧克力：巧克力不僅容易發胖，它含有的乾酪氨，還是引起偏頭痛的主要可疑物。