誤解一：越“補”越好雜誌社的小張生完孩子有5年，夫妻離異後過了一段單身的日子。時間一長，小張感到胸部不像以前那樣飽滿，開始萎縮，於是在35歲時就與母親一起口服雌激素。去年新交了個男朋友，親熱時小張發現胸部有觸痛，被查出患有乳腺增生和子宮肌瘤。
真相：人體內激素平衡最重要。隨着現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，一些新的女性生理特點相應出現。女性在30～50歲時，是體內分泌雌激素的高峯期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相當部分是內分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內所導致。人的身體各個系統講究協調作戰，一枝獨秀則往往會出問題。
誤解二：30歲了，還長青春痘30歲，早已不是豆蔻年華了。工作緊張每天只有4~5個小時睡眠的陳筠經常感到疲勞，但令她感到疑惑的是平滑的臉上最近常長痘痘，被老公心疼地喻爲“可憐太太的第二青春期”。陳筠以爲是對臉部的呵護不夠。於是她就不停地洗臉、抹油、拍打，結果痘痘是越洗越旺盛。她也只能自嘲地說，自己賺了，一生中比別人多一個青春期。
真相：精神壓力和過度疲勞的女性，本身體內雌激素就不容易平衡，而長期熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會影響毛孔的代謝，於是痘痘不可避免。有的人還會長出“鬍鬚”，對愛美的女人來說真是不可忍受。
誤解三：口服避孕藥最安全溫存和善的梅梅夫婦是丁克家庭，梅梅長年服用口服避孕藥。兩年前開始戴假髮，但隨之而來的是梅梅性格上的大轉變，兇猛、強悍、來往一陣風。她自詡是外形的改變讓自己擺脫了大家閨秀的體面和禁錮，活得更加率性。可是隻有她老公知道，梅梅的狂飆式行爲，在於她的一頭秀髮已經遮不住黃土高坡了。
真相：女性由於雌性激素的保護，所以皮膚會比較柔軟光滑，毛孔細緻，髮根的生長髮育也較旺盛。但長期服用口服避孕藥，可能會在一定時期內造成雌激素不足。而當雌激素缺乏時，就會影響毛髮的生長力，甚至造成脫髮。所以要根據個人體質的不同，選擇適合自己的避孕方法。
誤解四：我只用最好的面霜隨着年齡增長，樑太曾經引以爲豪的白皙皮膚開始出現了無法遮掩的斑點。她最上心的事就是向周圍人打聽，哪種方法去斑最好，哪種化妝品去斑最有效。所以她的錢大部分都花在了買化妝品上面，不怕最貴，但求有效。
真相：不要長期使用那些含有雌激素的面霜和藥物，這些物質可以使體內雌激素水平長期偏高，從而引發很多其他的疾病。而且即使有效也只是治標不治本的辦法。遇到這類問題，可以去醫院向醫生諮詢。只有保持生理平衡，才能享受健康美麗的人生。
誤解五：兇猛瘦身爲苗條人能否始終如一地苗條?當跳拉丁舞的教練羅莎闖過生育關保持了苗條身材5年後，40歲的她開始不可遏止地增加體重。
於是她開始實施減肥計劃。減少進食、服用藥物、跳舞鍛鍊……但體重還是往上長。於是她一天比一天吃得更少了。突然有一天，她開始瘦了，後來瘦得不成樣子了，原來是因爲她得了甲亢，這徹底打垮了她不惜代價只要苗條的美好願望。
真相：人體頸部有一枚小小的甲狀腺，主要由腦垂體來控制分泌激素，控制着一個人的新陳代謝。一個人突然長時間節食，會影響內分泌調整新陳代謝的速度。新陳代謝之所以要放緩，是因爲身體要保存能量，並最大限度地利用它所得到的那一少部分食物來維持生命。內分泌失調會造成甲狀腺疾病，嚴重時可危及生命。
誤解六：慾望減退，不想愛了軟件公司裏剛升了高職的黃女士最近總是心緒不寧，才45歲就已經沒有再奔的念頭了。帶部下出去採風，面對美麗的曠野，她內心卻是一片灰暗、煩躁。在家裏她不是拒絕就是應付着丈夫的撫愛，在單位她經常會忘記一些曾經熟記的文件密碼。她不時會有一種疲累得要墜下去的感覺。她想可能是自己得到的太多，已經曾經滄海難爲水了。
真相：隨着年齡逐漸變大，身體的各種激素之間都在發生變化，但絕不是說你已經缺乏愛的能力了。同房對身體的雌激素是有影響的，但是很多情況下，生活的壓力、工作的困惑，使得同房不知不覺變成了應付。而這樣的愛，不僅不可能平衡內分泌，甚至還會導致內分泌平衡的失調。這個時候，更多的是需要心理調整，不要勉強。在不想要的時候告訴他，並共同面對，因爲勉強的愛，不僅給自己，甚至也會給你愛的他帶來負面影響。