近幾年，乳腺小葉增生的患者越來越多，而且患者是青春期後任何年齡的女性，因此很多女性想要知道乳腺小葉增生的防治方法，這樣就能預防乳腺小葉增生的發生，所以專家詳細介紹了乳腺小葉增生的防治方法。
乳腺小葉增生的防治方法：
乳腺小葉增生是臨牀上常見的乳房病，其發病率佔乳腺疾病的首位，且發病率 還有逐年增高的趨勢。乳腺小葉增生可發生於青春期後任何年齡的女性，以30 ～50歲的中青年婦女最爲常見。其主要臨牀表現爲乳房腫塊和乳房疼痛，常於 月經前期加重，行經後減輕或消失。
西醫認爲本病的產生主要由內分泌激素失調引起，即黃體期孕激素分泌減少， 雌激素相對增多，致使雌激素長期刺激乳腺組織，而缺乏孕激素的調節與保護 作用，乳腺導管和小葉在周而復始的月經週期中，增生過快而復舊不全，從而 發生乳腺小葉增生。
中醫認爲乳腺小葉增生相當於乳癖，其發生除肝腎虧虛及衝任失調外，還與情志內傷，肝鬱氣滯，脾胃虛弱有關。乳頭屬於肝經，乳房屬於胃經，肝鬱氣滯 則血行不暢;肝鬱乘脾犯胃，或思慮傷脾，勞累過度，均可妨礙消化功能而產 生痰濁，痰濁與瘀血阻滯於乳絡而引起疼痛，產生腫塊。
因此，乳腺小葉增生的防治方法的關鍵在於調理和保護肝腎脾胃功能使其免受損傷， 如性生活不宜過度，不可過於勞累，少吃刺激性油膩及難消化的食物，特別注 重調節情緒，保持樂觀開朗、輕鬆愉快的心態。