治痛經家用簡妙方：

（1）在醫生指導下，口服一些解熱鎮痛藥物如散利痛、奈普生片等進行止痛；口服顛茄片或阿托品等藥物以解除痙攣性疼痛。
（2）取大當歸一支，切片用水煎服。
（3）取艾葉”克，加紅糖用水煎服。
（4）取炒五靈脂10克、蒲黃6克、丹蔘30克，水煎服。
（5）取乾絲瓜：條，加水：碗煎服。
（6）取食鹽250克，將鹽炒熱，用布包好溫熨小腹，待不燙皮肉時，包紮在小腹部上。
（7）取丹蔘9克，研爲細未，調酒服。
（8）取苦蔘30克，研爲細未，調醋吞服。
（9）取生薑15克，紅糖50克，煎水服。
（10）取黃花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加適量水燉，吃湯及肉。每日：劑，連服數日。
（11）取小植炭30克，紅糖30克，水煎服。每日：劑，分之次服，連服1一2劑。
患痛經後應注意：
（1）儘早到醫院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨症狀的劇烈疼痛時，以查明是原發性痛經還是繼發性痛經，做到心中有數。痛經嚴重時，最好能臥牀休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。
（2）月經前後和行經期應注意保暖，避免受涼。同時，不宜過分勞累。
（3）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
（4）注意外陰清潔，每天用水洗一次，勤換墊紙。
（5）注意精神調養，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達@@@@總結姐妹們的經驗：
1、來月經的時候，沒事就包在被子裏坐着，有利於保溫和經血順暢，特別要保持肚腹和手腳的溫度，這些地方覺得涼的話，你不痛纔怪了。
2、可以在月經來時，多喝熱水，很有效的。一定要熱的。如果不喜歡喝白開水，還可以喝熱的紅糖水、熱的美祿等等，熱的牛奶也湊合，但是不要果汁。
3、還可以用熱貼或者其它會發熱的東西來裹着腰部――這一招大概大家都會吧。
4、如果你的保暖、喝水都做得很好，卻還是疼，那就建議你上醫院去看看了，可能是其他原因引起得痛經了。
5、除了按照醫生的指導來治療痛經，還可以在生活中注意食補。比如做些湯水來喝，簡單的可以：烏雞燉一小把枸杞子、幾片淮山。雞蛋煮紅糖水。平時沒事嚼些紅棗做零食吃。等等。
還有，月經來時不要乾重活，少碰冷水