脂肪肝和乳腺增生分列男女高發疾病之首

時間: 2012-05-07

2010年第二屆中國城市健康狀況大調查結果最近公佈,脂肪肝和乳腺增生分別位列我國城市居民男性和女性高發疾病之首。

調查由中國醫師協會、中國醫院協會、北京市健康保障協會、慈銘體檢集團等機構共同舉辦,歷時4個月,涉及北京、上海、廣州、深圳和武漢 5個城市,共有212萬餘人蔘與。調查數據顯示,全國城市居民男性高發疾病前十位分別是:脂肪肝、甘油三酯升高、骨密度降低、頸腰椎病、血尿酸增高、低密度脂蛋白膽固醇增高、高血壓、痔瘡、膽固醇升高、血糖升高。女性高發疾病前十位是乳腺增生、宮頸炎、痔瘡、膽固醇升高、骨密度降低、頸腰椎病、超重肥胖、低密度脂蛋白膽固醇增高、脂肪肝、甘油三酯升高。

調查發現,在北京、上海、廣州、深圳,城市女性痔瘡患病率均居十大高發疾病的第3位,這與城市女性長時間伏案工作,缺乏體育鍛煉密切相關;北京、上海男性患脂肪肝者居多;在廣州, 對男性而言,骨密度降低問題居首位,女性則是宮頸炎居首;武漢人則是膽固醇增高居首位,主要緣於武漢人偏食動物內臟和蛋類食品。

這個調查報告大體上反映了國人的患病趨勢,對於養生者來說,有不可忽視的警示意義。簡單的邏輯推理就可以使我們知道在生活中應該改掉什麼,注意什麼,堅持什麼,從而提高我們養生的針對性和自覺性。

拿男性脂肪肝來說,現在很普遍,但並沒有引起人們的重視,沒有養成良好的生活習慣。除了結核病等疾病引起的脂肪肝以外,大部分脂肪肝是由不良生活方式引起的。如肥胖者中的30%到50%的人合併脂肪肝,長期飲酒者中的75%到95%的人發現有脂肪性浸潤。雖然其中大部分屬於單純性脂肪肝,具有可逆性,但是如果不懸崖勒馬,改弦更張,那麼,用不了多久,就會進入脂肪性肝炎等的不可逆的深淵

乳腺增生現在也是女性時髦病,據說70%到80%的女性患有此病。醫學上對於此病的發病機理有比較清楚的描寫:當卵巢分泌的雌激素水平過高,黃體孕激素過少,或者兩者分泌不協調時,就會引起乳房中乳腺導管上的上皮細胞和纖維組織增生。養生者關注的是什麼原因引起體內激素分泌不正常?專家們研究認爲,主要是精神因素和飲食。精神壓力超過承受能力,情緒起伏過大,飲食不合理,攝入過多的脂肪和不合理的保健品等,都會影響卵巢的內分泌。

因此,如果你已經進入這兩個高發病的人羣,就應該痛下決心,從現在開始改變自己的生活方式,浪子回頭金不換。如果僥倖你還沒有進入這個人羣,從現在開始注意,堅持科學的生活方式,你就會有一個健康的未來。

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