
美國醫學專家說,月經第1-3天是豐胸最佳時段,因爲這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤積。如果這3天多吃木瓜、山藥,葛根等類食品,豐胸效果將比平時好3成以上。木瓜是公認的最佳豐胸食品,但醫學專家也強調,在紅糖幫助下,人體能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想讓胸部更豐滿,木瓜豐胸片加紅糖水是很好的選擇哦!

2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。
太平公主們還等什麼呢,趕快試試吧!