罪在陰陽失調

　　《千金方》說“天有四時五行，以生長珍藏，以寒暑燥溼風。人有五臟，化爲五氣，以生喜怒悲憂恐，故喜怒傷氣，寒暑傷形，暴怒傷陰，暴喜傷陽。故喜怒不節，寒暑失度，生乃不固，人能依時攝養，故得免其夭枉也。”西醫以爲，人的不良心情會損五臟，臟腑的失調，就會招致人體內氣血不能正常運轉。從而發生各種疾病，人體就會呈現內分泌失調的症狀。　　一些女性由於自身的特殊生理、心思特性以及日常任務中接受的雙重壓力，女性的心情很容易受外界環境的影響，而變得憂鬱、焦躁、怒氣，由於這些內在要素擾亂了體內的氣血運轉，從而招致身體內的激素分泌失調，也就是由於這個緣由脾氣也變得暴躁、呈現乳房腫脹、不孕、青絲、體形瘦削等症狀。　　改善內分泌失調的複雜方法　　1．儘量不要熬夜保證充足的睡眠。由於熬夜會擾亂人的生物鐘，招致氣血和睦。　　2．常常泡澡。由於泡澡能擴張人體的血管，促進血液循環，使肌膚潤滑細嫩。　　3．休息時做按摩。按摩能是血液循環減速，促進推陳出新，人體內廢物掃除，安康常在。