隨着社會的快速發展,很多男性朋友都患上了,腎虛的毛病,那麼補腎壯陽就成了當今男人必做的功課了,男人們都想自己有超羣的性能力,大家都覺得有些飲食能給自己帶來性福,那麼今天我們就來將這些經濟實惠的補腎壯陽菜一一列表出來。
1、蜂蜜
蜂蜜不只是口感好,原來也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,並恢復男人性愛後的精力。因爲籌備婚禮感到疲勞所導致性功能減退的人,不妨嘗試一下。
2、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
3、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲,其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作爲滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
4、魚類
早在古羅馬時期,人們就發現魚類是滋養性慾的理想食品,特別是鯊魚肉,作爲愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。
上面就是我們爲大家推薦的幾種補腎壯陽的食物,補腎壯陽除了食療還可以進行藥補,藏藥是一種補腎壯陽的藥物,它挖掘和選用西藏雪山耗牛鞭及、藏羊鞭、析木爾碼7味野生藏藥組成,創新性提出補內腎、強外腎、調養結合的方法。讓男性沒有腎虛的煩惱,時刻充滿活力。