經濟實惠的補腎壯陽菜一覽表

時間: 2012-05-12

隨着社會的快速發展,很多男性朋友都患上了,腎虛的毛病,那麼補腎壯陽就成了當今男人必做的功課了,男人們都想自己有超羣的性能力,大家都覺得有些飲食能給自己帶來性福,那麼今天我們就來將這些經濟實惠的補腎壯陽菜一一列表出來。

1、蜂蜜

蜂蜜不只是口感好,原來也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,並恢復男人性愛後的精力。因爲籌備婚禮感到疲勞所導致性功能減退的人,不妨嘗試一下。

2、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

3、蝦

蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲,其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作爲滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

4、魚類

早在古羅馬時期,人們就發現魚類是滋養性慾的理想食品,特別是鯊魚肉,作爲愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。

上面就是我們爲大家推薦的幾種補腎壯陽的食物,補腎壯陽除了食療還可以進行藥補,藏藥是一種補腎壯陽的藥物,它挖掘和選用西藏雪山耗牛鞭及、藏羊鞭、析木爾碼7味野生藏藥組成,創新性提出補內腎、強外腎、調養結合的方法。讓男性沒有腎虛的煩惱,時刻充滿活力。

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評論
第1樓 熱心網友 2014-12-25
小麥、豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜、馬鈴薯、胡蘿蔔、玉米等含鋅量較高的蔬菜。鋅:是維護性腺健康的微量元弧唬汾剿萵濟風汐袱摟素,能使性器官和第二性徵發育健全;使男性勃起堅硬、精子數量正常。太多了,比如:韭菜蛋花湯、花生豬尾湯、淮山燉豬腦、雞蛋三味湯、海蔘鴿蛋湯、補腎壯陽鹿頭湯、人蔘鹿肉湯、清燉牛尾湯等等陽剛美食。
第2樓 熱心網友 2014-12-25
韭菜炒蛋 ,韭菜有名起陽草,營養也很豐富,是常見的補腎壯陽食物。在各蔬菜中韭菜壯陽的效果可以說是最好的了。適用於成年人腎陽不足引起的腰膝痠軟,少年不宜經常食用。雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。新婚生活頻繁,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。所以這道菜的效果是很明顯,而且可以做家常菜吃,時間久效果就很明顯了。>02韭菜炒蝦仁 此道菜主要功效:補腎壯陽,溫中開胃,活弧唬汾剿萵濟風汐袱摟血祛瘀。適宜於陽虛、瘀血體質者食用。實熱、陰虛體質者慎食。蝦中含有20%的蛋白質,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來...