男同志必看:十種壯陽食品你吃過幾種

時間: 2011-05-31
一.蝦:

  祖國醫學認爲,其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作爲滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

  二.淡菜:

  淡菜又名珠菜、殼菜。其味鹹,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體,增強性功能。

  三.泥鰍:

  其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,可促進精子形成。常食泥鰍可滋補強身。

  四.驢肉:

  中醫認爲,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘,性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效,可治療陽痿不舉症。

  五.牡蠣:

  牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類及多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

  六.鵪鶉:

  鵪鶉肉不僅味道鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。祖國醫學認爲,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽”。男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

  七.雞蛋:

  雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋爲主,以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

  八.蛇肉:

  當兩條蛇交尾時,會持續很長一段時間,如蝮蛇可達 6~24小時。食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

  九.鴿肉:

  白鴿的繁殖力很強,性慾極強,雌雄交配很頻密,這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作爲扶助陽氣的強身妙品,認爲它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。

  十.韭菜:

  韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。

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