腎陰虛和腎陽虛區別開來，胡維勤中醫養生中藥不可亂用
朱德保健醫師胡維勤教授指出中醫認爲，任何事物都分爲陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。
提示：腎陰虛的臨牀表現：
1．腰痠腿軟。2．口乾、煩躁。3．手心發熱。4．愛出汗。
由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。 胡維勤中醫養生
腎陽虛首先會出現腰痛，因爲腰爲腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰裏面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷。因爲腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。胡維勤中醫養生
提示：腎陽虛的臨牀表現：
1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。
腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。胡維勤中醫養生
腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等於是雪上加霜，病人同樣也受不了。胡維勤中醫養生