驚爆!這些竟然會導致不孕不育?!

時間: 2011-05-25

吃這些竟然會導致不孕不育?!

   大蒜、 胡蘿蔔、向日葵籽、 咖啡、酒精、毛棉籽油、烤牛羊肉

   補充:咖啡、胡蘿蔔、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的,本文只是限制食量,而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食範圍。

不良生活習慣容易導致不孕不育

       工作壓力大、精神過度緊張、婚前過早性行爲、多次早孕流產及吸菸、喝酒、熬夜、過度減肥等不良生活習慣是造成男女不孕不育患者增多的主要原因。

輸卵管堵塞引發不孕佔七成

  周寒鷹說,造成女性不孕的原因有很多,其中輸卵管堵塞造成的不孕佔到了70%,婚前性行爲及多次流產對輸卵管造成的傷害不容忽視。該院生殖中心張洲副主任醫師說,世界衛生組織過去50年的統計數據表明,目前男性精子數量與50年前相比,幾乎減少一半。泡熱水澡、抽菸喝酒、久坐騎車時間過長都會影響精子的正常生成。無論男女,保持良好的生活習慣至關重要。

過量飲酒吸菸易導致流產

  據周寒鷹介紹,有些經常出入酒吧、歌廳、夜總會、網吧的年輕人,往往受着菸酒的侵蝕,而不加以節制,其實這些不良生活習慣對身體的傷害是非常大的。香菸的煙霧中含有強烈的致癌、緻畸物質,婦女大量吸菸會干擾和破壞正常的卵巢功能,引起月經不調、過早絕經和不孕。男子吸菸會造成精子減少,長期飲酒,會造成精子數目減少,活動力減弱,陽萎、不育發生率明顯增加。

良好生活習慣最重要

  周醫生提醒說,社會在進步,觀念在更新,但一定要記住養成良好的生活習慣,並做到潔身自好,適度吸菸飲酒,合理飲食;工作生活中要學會釋放壓力,緩解緊張情緒;儘量避免婚前性行爲及婚前早孕,一旦懷孕要到正規的大醫院診治,儘量降低流產對身體所造成的傷害;男女都應注意性生活衛生,避免性生活過度或出現多個性夥伴;還應注意不要連續熬夜加班、上網、打牌、蹦迪,夜生活要節制,也不要經常吃易發胖的補品快餐等,只有這樣才能保持健康的體魄和良好的精神狀態。

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