隨着男性不育的發病率越來越高，哪些食物可以預防男性不育成了很多男性想要知道的事情。預防男性不育的食物還是有很多的，男性常吃這些預防男性不育的食物，是可以很好的預防男性不育的發生的。那麼哪些食物可以預防男性不育呢，以下給出了一些常見的食物。
哪些食物可以預防男性不育
泥鰍其味甘、性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用，成年男子常食泥鰍可滋補強身。
哪些食物可以預防男性不育，狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有"安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈"等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
吃什麼可以預防男性不育，雞蛋也是常用的食物之一。雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99。7%(牛奶僅爲85%)。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋爲主，以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
羊肉是冬季的進補佳品。羊肉能"補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力"。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
海藻海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、**降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。