空腹血糖和餐後血糖都要控制，如果不控制的話，就會容易導致慢性併發症。糖尿病的併發症應該說是一個全身的過程，它的進展是一個緩慢的過程，如果重視了，這個緩慢過程的併發症完全可以不發生。但是如果不重視，發生進展就很快，而且還會累及到全身各個器官，因爲它是血液循環的高血糖，人體沒有一處不需要血液的，所以有血液的地方都會受到損傷，都會受到相應的不同程度的受損。
雖然2型糖尿病的併發症又多又兇險，但並不是不可預防的，完全可以預防發生的，預防的方法就是要控制血糖，無論是空腹的還是餐後的血糖都要控制。
如果能在醫生的指導下，血糖控制較理想的是波動比較小，在4mmol以內，不超過這個範圍的，這樣併發症發生的就比較慢而且可以延緩。對糖尿病患者來說，延緩併發症發生一個月是勝利，延緩一年也是勝利，延緩10年，延緩20年……就是人類最大的勝利，如果在50歲生了糖尿病，能延緩30年，那不是和沒有糖尿病沒有什麼區別了嘛！控制血糖預防糖尿病併發症的具體方法：
控制血糖的辦法有很多，首先第一點要監測血糖，不監測血糖又怎麼會知道血糖控制的好還是不好呢？監測血糖在醫院裏有72小時動態監測，每3分鐘記一個血糖數字，可以看到72小時裏血糖波動的情況。這樣能比較準確評估胰島分泌的情況。還有就是餐前餐後和睡前的血糖監測，一天監測7次。
當然監測血糖也沒有必要天天監測，這樣病人也受不了，可以在一段時間內進行監測，兩天或者動態的72小時監測，做完後看看血糖怎麼樣，根據波動的情況，讓醫生給一個方案。比較理想的方案是在施行後病人自己感覺就會很舒服，如眼睛看得清楚了，頭也不昏了，身上有力氣了，這就說明血糖控制的比較好，如果這樣的情況一直感覺都很好，那就可以間隔長一點時間再來監測。如果這段時間感覺到身體不適，有頭暈、眼糊，手腳麻木、發燒，這個時候血糖就要密切的監測。一般來說，上班的病人要定期到醫院進行監測，如果已經退休了，自己買個血糖儀，在家學會監測，把監測的結果拿給醫生看。
第二，糖尿病的病人在飲食和運動方面要學會管理自己，飲食原則上不是說不吃糖、不吃水果就算控制飲食了，糖尿病的病人甜的東西少吃，不是絕對不能吃，但是總的熱量要控制。
在總熱量控制的前提下，要進行適當活動，這個活動要根據自己的身體狀況，身體狀況較差的要從輕微的活動開始，如果身體狀況比較好，可以適當增加點運動量，增加的程度以自己感覺不累，沒有心慌、出汗爲宜。活動量可以逐漸增加，但切忌操之過急，不要一下子量就很大。
飲食和運動的基礎上再要進行藥物治療，一定要在醫生的指導下運用，特別是打胰島素的量，打多了就容易發生低血糖；再如口服降糖藥，藥物靶點也不一樣，有促進β細胞功能的，有增加胰島素敏感的，有控制肝糖原的，所以服藥要讓醫生來指導。降糖藥用的比較理想，比較適合，併發症就能很好的預防。
即便已經掌握了一些控制血糖的知識，也要定期到醫院進行隨訪，而且要經過糖尿病的專科醫生指導，因爲對於糖尿病的研究進展也比較快，不是專科醫生也是比較難以掌握最新的治療方法。