糖尿病患者血糖存如何控制

　　糖尿病患者血糖存如何控制？糖尿病患者要想控制好病情，除了保持良好的心態積極的配合醫生治療之外，還要注意千萬不要讓自己進入以下誤區，血糖控制不佳的患者不妨從自己身上找找原因。那麼，糖尿病患者控制血糖存在哪些誤區呢？糖尿病專家曹麗雲主任對此做以下介紹。

　　1.不瞭解疾病。糖尿病患者看醫生的時間是有限的，在99.9%的時間裏，糖友是自己的“醫生”。如果不瞭解糖尿病，不瞭解自己的身體狀況，飲食、鍛鍊、吃藥的效果就會打折扣。

　　2.急於求成。2型糖尿病可能伴隨患者一生，必須有打持久戰的思想準備。很多患者急於求成，一旦短期內不能立竿見影就可能放棄治療。因此，調整生活習慣應該制

　　3.孤軍作戰。生活不是一個人的事，控制糖尿病也是如此。糖友控制病情，其實有很多資源可以利用。比如，配偶、家人、朋友、同事等都是很好的夥伴。他們可以督促你吃藥，陪你一起鍛鍊，鼓勵你追求健康的生活，要想戰勝糖尿病，離不開他們。

　　4.壓力太大。心情抑鬱和壓力過大對血糖的影響非常“隱蔽”。糖尿病患者得抑鬱症的風險比常人高兩倍，二者一旦形成惡性循環，血糖便難以控制。因此，家人如果發現異常，應提醒患者積極接受心理醫生的疏導。

　　5.盲目用藥。其實吃藥也是有禁忌的，很多患者在用藥方面存在一大誤解，認爲吃藥比飲食和鍛鍊更有效。其實，在很多2型糖尿病病例中，健康飲食與經常鍛鍊相結合，無需藥物也可以控制病情。必須服藥的患者也有一大誤區，即“跟着感覺走”，自己調整用藥劑量。

　　6.隨便亂吃。改變飲食結構也需要在身體能夠耐受的情況下循序漸進。最好的辦法是寫飲食日記，在醫生和營養師的指導下，計算並記錄每天食物中的糖分和熱量。另一大錯誤是，不按時就餐，特別是不吃早餐。飽一頓飢一頓會導致血糖紊亂，可能加重病情。

　　以上就是糖尿病患者血糖存如何控制的介紹，希望對你有幫助。糖尿病人要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外，平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助於改善心情，控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者，幫助其樹立戰勝疾病的信心。