腎結石的形成主要原因就是飲食，它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的，因此，腎結石患者在飲食上更需提高警惕，避免病情惡化，專家指出，腎結石患者在飲食方法需要注意以下幾點：
1、多飲白開水。多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石.研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。
2、多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。
3、合理補鈣。尤其飲食上補鈣，腎結石患者往往覺得不應該在補鈣了，錯誤地認爲腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。
4、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠，但在睡眠後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，導致鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石，因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
5、限量攝入糖類。高糖食品的攝入可以使患腎結石的機會增加。因此，要注意少吃甜食。
6、勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉澱,容易形成結石。
7、少吃豆製品。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。8、少吃草酸鹽含量高的食物。含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。