頸椎病症狀 如何遠離頸椎病

時間: 2011-01-08

     頸椎病又稱頸椎綜合徵。快節奏的工作和生活使頸肩痛、腰腿痛漸漸演變爲職業病。頸椎病症狀表現爲頭部轉動不靈,發展到頭暈、頭痛、上肢麻木或類似肩周炎的頸椎病症狀,重者出現嘔吐、眩暈,持物落地,突然猝倒,記憶力減退等頸椎病症狀。

  
     一是頸部症狀輕,頸部以外症狀重,患者往往想不到自己有頸椎病;二是病變範圍廣,常可涉及四肢、頭部、軀幹、內臟;三是脊髓性頸椎病預後較差,若不及時治療,可致終身殘疾。在我們小小的頸椎中同時存在了骨髓、神經、椎動脈和交感神經,無論哪一個受到壓迫都要出大問題。

  

  “忍無可忍再就醫”,是許多白領對待慢性疼痛的態度,殊不知如果不在初期加以控制,慢性疼痛將導致免疫力降低、記憶力減退、情緒煩躁等多方面的症狀,反過來又會加重疼痛的程度,形成惡性循環。腰痠背痛的罪魁禍首就是久坐不動,這使得整個軀體重量全部壓在腰骶部,壓力分佈不均,引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛。頸肩、腰腿痛的發病除與日常的工作生活習慣有關外,與寒冷、潮溼等氣候變化也有着密切聯繫。而冬天來到,頸部容易受涼,頸椎病發作更加頻繁,對此我們更加要懂得如何預防頸椎病,如何遠離頸椎病。

  

     在寫字樓上班的白領,每天開車上下班,乘電梯上下樓,繁忙的工作使他們無暇體育鍛煉,加班加點更是常事。往往是忙碌了一整天之後,頸後感覺背了一坐大山,很不是滋味。國醫堂醫院頸椎病治療中心提醒你,這是頸椎長時間受“壓迫”的抗議,久而久之,頸椎病就會找上你。

  第一:坐好每一分鐘

  很多白領在辦公室坐着時習慣於駝着背、哈着腰,加上長時間低頭伏案,使頸椎處於長時間的向前屈的勞累狀態,頸後肌處於強直狀態,違背了頸椎前凸、胸椎後凸的生理曲線。正確的坐姿實際上是正確站姿與走姿的延伸,應儘量拉近與工作臺的距離,將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態。腰部挺直,雙肩依然後展,工作間隙應經常隨呼吸做自自然然的提肩動作,每隔5-10分鐘應擡頭後仰休息片刻,使頭、頸、肩、胸處在一種微微繃緊的正常生理曲線狀態,並儘量避免頭頸部過度前傾或後仰;描圖、繪圖等專業設計人員可調整工作臺傾斜10-30度,以減輕端坐疲勞。臀部要充分接觸椅面,可經常用椅背頂住後腰稍作休息。還要特別提醒有頭部偏左或偏右寫作習慣的白領應注意糾"偏",如一時改不過來,可每小時緩緩轉動頭部片刻以消除"偏頸"狀態導致的肌肉疲勞。

  第二:練好每一分鐘

  長期低頭伏案工作者,要注意動靜結合,每工作一小時左右就要站起來做做工間操,活動活動四肢、頸椎,消除頸部肌肉、韌帶的疲勞,防止勞損。

    第三:注意保暖

  冬天來臨注意頸肩部保暖纔是最重要的,不要用電風扇和空調直接吹,乘車或運動時注意頸部保護,避免急拐彎、急剎車或突然轉頸。

    第四:保持良好心情

  有研究表明,長期壓抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛。所以,要經常保持樂觀向上的好心情。

{頸椎復位治療儀“衆僧牌”}的5合1療法可以恢復頸椎間關節的正常列線,有利於頸椎間盤突出物的還納,解除頸部神經被壓迫而產生的牽涉性疼痛,促進頸椎動脈血液循環,改善頸椎病引起的腦供血不足,改善由頸椎病引起的睡眠障礙,全方位調整頸椎及周圍組織機能,徹底消除病症.

  通過治療可以恢復頸椎正常生理結構(曲度)、解除壓迫神經所造成的疼痛:衆僧頸椎復位治療儀能增大椎間隙,理順頸椎序列,調整頸椎與其周圍神經、 血管、肌肉的關係,調理和恢復被破壞的頸椎內外平衡,消除刺激症狀及頸椎的病理改變,恢復頸椎正常的曲線與功能。
 
  {衆僧頸椎復位治療儀}可激活人體神經細胞,產生血管活性肽、腦啡肽和5-羥色胺等鎮痛物質;可使局部毛細血管開放增多、管徑增大、長度增加、血流加快;可擴大細胞與組織的間隙;可刺激植物神經、提高胃腸平滑肌張力,從而起到鎮痛,促進水腫的吸收,使粘連着的結締組織纖維、神經纖維等分離,調整功能等作用。全國免費電話 400 675 1900

上一篇:肝癌如何形成
相關文章
評論
第1樓 熱心網友 2013-05-14
頸椎病怎麼防治?  關於頸椎病的防治意思是說,得了頸椎病不僅要治療,而且也要預防,因爲頸椎病是個高發病症,現在頸椎病患者已經涉及到大多數的青少年了,不良的坐姿也會引起頸椎病的發生,所以想遠離頸椎病必須要做好防治措施。首先來了解一下關於頸椎病的治療,目前已經總結出來有以下幾種方法:  1、口服藥物治療:內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解,最後通過血液循環,纔可將藥物輸入送給局部,整個過程需要通過層層屏障才能到達病竈部位,然藥效已所剩無幾,因此效果極爲緩慢且低效,且臨牀應用這些方法只能緩解疼痛症狀,功能康復是無法逆轉的,骨質修復更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。  2、牽引法:通過牽引...
第2樓 熱心網友 2013-05-14
堅持把脖子向上挺,身體坐直了,就起到了牽引的作用了,還能防止機械牽引造成的傷害,貴在堅持。
第3樓 熱心網友 2013-05-14
用國家權威機構論證的合盛堂宗,它對頸椎病治療效果十分理想。Krw^T