痔瘡是人們最常見的肛腸疾病之一，它的發病機率是很高的，人們通常要做好預防才能防止患者痔瘡，得了痔瘡怎麼緩解是很多人的問題，專家說了九種食物可以輕鬆緩解痔瘡，下面介紹的就是這九種食物，大家可以多多嘗試一下。
近年來隨着物質生活的提高，飲食結構發生變化，過多的進食高蛋白質、高脂肪、高膽固醇的精細食物，而對於粗纖維攝入量不足。而年輕人一般都比較喜歡洋快餐，油炸食物吃的比較多。工作繁忙的時候更多的選擇盒飯，快餐。而年輕人又喜歡交朋友，朋友一起吃飯時菸酒過度。年輕人夜生活豐富，就導致睡眠不足。以上的種種因素就可以誘發肛腸疾病。
1、黑芝麻：對於痔瘡患者兼有便祕者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血症狀、脫出症狀的作用。
2、鱉肉：用痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者食用它，有補益氣血的功效。
3、肉蓯蓉：可用於老人，病久體虛者和產婦便祕、痔瘡脫出症狀、出血症狀等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。
4、豬、羊等動物大腸：中醫認爲可以腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的作用。
5、赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。
6、槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。
7、胡桃仁：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。
8、竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
9、蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。